Verdens enkleste rundstykker. Disse lager nesten seg selv, rundstykkene er full av protein og er perfekt å spise om du trener mye og ønsker å få i deg noe som metter lenge og gir energi
Muffinsene kan nytes som de er, eller deles og spises med pålegg som rundstykker. proteinmuffins. Disse mufinnsene har lav GI, mye proteiner, gir langvarig energi, er uten sukker og gluten
I går lagde jeg altså rundstykker til frokost. Oppskrift lavkarbo rundstykker. Disse rundstykkene smaker nydelig og ser akkurat ut som vanlig fine rundstykker, men inneholder mer fiber enn grovbrød, og har betydelig lavere GI
Saftige rundstykker med cottage cheese, blåbær og knasende gresskarkjerner. Disse rundstykkene regelrett strutter av protein og gode næringsstoffer – god fornøyelse
Et av barna mine har påvist glutenintoleranse, selv om min påstand er at vi alle mer mer eller mindre intolerante mot gluten ettersom det er et protein som er umulig å fordøye for mennesket, med mindre det er brutt ned ved bløtlegging i syre eller melkesyregjæring/surdeig eller du produserer magesyre av ville verden
