uten nitritt (bacon kan man prøve å lage selv, ved å skjære tynne skiver av et stykke ribbe og evt. Smoothie med kokosmelk, bær, avokado, gelatin, kokosolje, eggeplommer, honning/stevia, neslepulver o
For å unngå for mye sukker i oppskriftene, bruker jeg honning. Til asiatisk mat trenger man visse ingredienser, og ettersom soyasaus og andre smakstilsetninger herfra som regel inneholder gluten, sukker med mer, trenger man alternativer
