Rask proteinrik frokost oppskrifter

Sommer med proteinrik is

Sommer med proteinrik is

Her går det fremdeles i enkle og raske løsninger. Dagens frokost ble noe så enkelt som cottage cheese blandet med eple- og pæresyltetøy uten tilsatt sukker
Dagens oppskrift: proteinrike scones

Dagens oppskrift: proteinrike scones

Dagens oppskrift er hjemmelagete scones som er enkelt og raskt å lage. De er også gode slik nsom de er og passer perfekt til frokost, lunsj, turmat og kveldsmat
LØPEØKT OG FROKOST

LØPEØKT OG FROKOST

Det ble en overraskende god økt. Så er det bare å røre rundt å nyte en deilig og proteinrik sjokoladekaffe
Sunne, søte pannekaker

Sunne, søte pannekaker

Desse mikser man sammen på null tid, en rask, sunn og enkel middag. Det er jo kjøttfri Mandag igjen, og eg serverer søte, proteinrike pannekaker med deilig tilbehør
Oppskrift: Frisk og syrlig Kiwi pudding

Oppskrift: Frisk og syrlig Kiwi pudding

Jeg er veldig fan av rask og enkel mat, og enda bedre er det med enkel mat man kan lage kvelden før. Denne versjonen kan egentlig lages i utallige varianter med litt fantasi, og den kan også gjøres mer proteinrik ved å tilsette proteinpulver
Ukemeny for uke 23/2015

Ukemeny for uke 23/2015

– Hverdagsmaten er rask å lage. Vidunderlig fiskesuppe Proteinrik kjøleskapsgrøt Hverdagslykke med eltefritt brytebrød
Hvordan lage en god og sunn smoothie

Hvordan lage en god og sunn smoothie

Dette er uheldig da juice har et høyt sukkerinnhold og gir en rask blodsukkerstigning. Jeg tilsetter derimot proteinpulver til smoothien min hver dag for å gjøre den proteinrik og mettende
Middagspannekaker med blåbær og bacon

Middagspannekaker med blåbær og bacon

Ingen grunn for å ikkje velge pannekaker til middag idag, det er raskt og enkelt og lage også. Dei er også meir proteinrike, gir eit jamnt og stabilt blodsukker, glutenfri med mindre man bytter om tørrvarer og kan fint lages melkefri da man bruker valgfri melk
Sunn og søt jordbærmilshake

Sunn og søt jordbærmilshake

#Jordbær #Jordbærmilshake #Sunt #Sunn #Sunndrikke #Næring #Helse #Ernæring #Sukkerfri #Utensukker #Snack #Sunnsnack #Sunnkos #Kjærlighet #Søt #Suntsøtt #Proteinrik #Milshake #Oppskrift #Rosa #Sommer #Sommerdrikke #Healthybaking #Sunnmatblogg #Laktosefri #Utenlaktose #Bær #Kosthold #Livsstil #Førtrening #Ettertrening #Måltid #Mellommåltid #Smoothie #Juice #Sukrinmelis #Soyamelk #Melkefri #Utenmelk #Glutenfri #Utengluten #Hjemmelaget #Naturlig #Energi #Påfyll #Blogg #Lillelørdag #Onsdag #Helgekos #Tips #Renmat #Stevia #Sweetdrops #Vanillacream #Vanilje #Iherb #Frokost #Lunsj #Kvelds #Tilbehør #Matinspirasjon #Trening