Røde bønner oppskrift oppskrifter

GRØNNSAKSUPPE MED RØDE BØNNER

1 boks rødebønner/kidneybønner (uten det flytende). 1 boks rødebønner/kidneybønner (uten det flytende)

Torilds mat

Tandoriburger av røde bønner med ovnsbakte potetbåter

Det er riktignok min oppskrift, men det blir minst like godt, hvis ikke enda bedre, når du får det servert

Men hva spiser du egentlig?

Spicy bønne – og linsegryte

1 pakke røde linser. 1 pakke røde linser. Du trenger. 5 store tomater (eller en boks tomater). 1 liten boks mais

This is my life - Det handler om å ta vare på seg selv..

Bønner med chili og ingefær

Det vil si at jeg faktisk har brukt en boks med rødebønner og ikke kokt de i min fabelaktige trykkoker

Nirusverden

Indisk dal med røde linser

Etter at jeg begynte med kjøttfri mandag har jeg virkelig fått øynene opp for hvilket verdifullt næringsmiddel bønner og linser er

bodils lille blogg

Tex-Mex Kyllingform med ris og bønner ♫♪

De vanligste typene er sorte, røde eller hvite bønner. Hvis du ønsker å lage tacokrydder selv finner du oppskriften her

Edel's Mat &Vin

Søtpotetgryte med bønner og peanøtter

Her får dere en ny oppskrift til Meatfree Monday. Ha i resten av ingrediensene utenom peanøttsmør, bønner og vårkløk og rør godt sammen

Mat og Reiser

Italiensk bondesuppe med bønner og bacon

Vil du bake denne gode focacciaen finner du oppskriften her. En suppe med masse gode råvarer, mettende og med kraftig god smak av bacon og bønner

ganske enkelt

Gryterett med byggryn, bønner og kylling

En boks bønner, avrent (jeg brukte rødekidneybønner). Jeg brukte også bønner og kylling, som begge inngår som viktige komponenter i middelhavskostholdet

revMat

Minestronesuppe med chorizo og bønner

Men nå begynner det å komme seg - det lønner seg å teste nye oppskrifter av og til. Jeg har latt meg inspirere av matbloggen "Mat på bordet", og endt opp med en egen variant med deilig chorizopølse, masse bønner og gode grønnsaker

revMat

OSTESUPPE MED KJØTTDEIG, TOMAT OG BØNNER

1 boks rødekidneybønner, hell av væsken. Kok dette i 5 minutter før du har i tomater og bønner og lar det koke et par minutter til. 1 boks rødekidneybønner, hell av væsken

Torilds mat

Ovnsomelett med asparges, bønner og spekeskinke

Pisk lett sammen egg og melk tilsatt litt salt og pepper, tilsett skinke, mais, bønner, vårløk, asparges, erter og ost og rør det lett sammen før det helles over løkblandingen i formen

ganske enkelt

Sjokolademuffins, sukekrfri og laget av bønner

Kort om rødebønner. Endelig fredag og dagens oppskrift er sjokolademuffins laget av bønner. Bønner har en lav glykemisk indeks, lav energitetthet og inneholder lite fett

Sunn Holdning

Haloumisalat med skinke og bønner

Denne salaten består også av haloumi og har fått følge av både bønner og skinke + grønnsaker. 1 pk rødekidneybønner. 1 vårløk 1 pk rødekidneybønner

Mat og Reiser

Chili con carne

Under finner du oppskrift på chili con carne. Vegard Type oppskrift. Følger du oppskriften under, så er du ferdig på under 1 time. Ingredienser 1 pakke karbonadedeig 1 boks rødebønner 2 hele tomater 1 paprika 1 stor løk 3 hvitløksfedd 50 gram tomatpuré 1 chili 1 ts kajennepepper 1-2 ts spisskummen 1 ts oregano Instruksjoner Stek/brun kjøttet i en panne og ha det over i en kjele. 1 boks rødebønner