)1 kg rødbeter1 ss olivenoljesalt og pepperKrem100g gresk youghurt2 ss fersk revet parmesan+ litt til pynt1 hvitløksfedd finhakketsalt og pepperSett på ovnen på 175 graderskrell og del opp rødbetene i små staver. Enkelt, sunt og veldig godt 1 kg rødbeter. 2 ss fersk revet parmesan
Stekes i smør i stekepannenOvnsbakte rødbeter. 1 kilo rødbetersalt og pepper2 ts karve2-3 ss oljeMatyougurt og ett lite dryss medparmesan er godt å ha over rødbetene når de er kommet på tallerken. Stekes i 50 minutter i ovnen på 180 grader - vend underveis 1 kilo rødbeter
Kok rødbeter. grillet eller kokt, og servert medmedparmesan, lime, salt og pinjekjerner. Grønn salat er deilig, og ikke minst fordi vi spiser med øynene også
Rødbeter. Oppskrift på parmesanen finner du her. Oppskrift. Jeg laget ingen dressing, men helte over litt olivenolje og drysset over "parmesanen " jeg laget i helga
Min mor rynket brynene og stirret misbilligende på oppskriftene jeg kom hjem med. Zucchini-fritters og Parmesan Broccoli- fritters er to deilige oppskrifter fra en av mine yndlingsmatblogger
Alle typer grønn salat, rødkål, raspet rå rødbeter, tynne skiver av ukokte gulrøtter, agurk, tomatbåter, små buketter av blomkål og brokkoli, også kokte grønnsaker er godt i salat, bønner, linser og kikerter er både godt og mettende og inneholder masse proteiner, litt løk er også godt i salat særlig til salater med fisk, men vær litt forsiktig slik at ikke smaken av løk blir dominerende
Plasser noen kuber av rødbeter rundt ost og skje over en litt av dressing. )Jeg ønsker å dele med dere en oppskrift på en god lunsj alternativ som både er sunt og mettende, og hvis du holder ost delen rimelig- også lav i kalorier
