Under finner du oppskrift på rå ostekake med blåbær, uten gele. Rå ostekake med jordbær (uten gele) Print Forberedelse 20 Minutter Koke-/steketid Total tid 20 Minutter Av. Vegard Ingredienser Bunnen 70 gram mandelmel 5 dadler (uten sten) 2 ss kokosolje ¼ ts salt Fyll 160 gram cashew (bløtlagt i 2-3 timer) 6 ss sitronsaft 4 ss kokosolje, smeltet 2 ss kokossukker 2 dl yoghurt (kan erstattes med kokosmelk eller vann) Topping 100 gram frosne blåbær 2 dadler (uten sten) 2 ss kokosnektar 2 ss kokosolje 1 plate gelatin eller 1 ss agar agar (kan droppes) Instruksjoner Bunnen Miks sammen alt i en food processor. Kake 70 gram mandelmel 5 dadler (uten sten) 2 ss kokosolje ¼ ts salt Fyll 160 gram cashew (bløtlagt i 2-3 timer) 6 ss sitronsaft 4 ss kokosolje, smeltet 2 ss kokossukker 2 dl yoghurt (kan erstattes med kokosmelk eller vann) Topping 100 gram frosne blåbær 2 dadler (uten sten) 2 ss kokosnektar 2 ss kokosolje 1 plate gelatin eller 1 ss agar agar (kan droppes) Instruksjoner Bunnen Miks sammen alt i en food processor
Raw food synes jeg er utrolig spennende å lage og veldig godt å spise. Frokost, konfekt og kaker er også enkelt å få til å bli veldig velsmakende – helt rått
Dette er en såkalt rå brownies. Under finner du oppskrift på rå brownies med mørk og god sjokolade. Notat Når det gjelder steviadråper, så kan du også bruke steviapulver
Rå brownies baller Skriv ut Kilde. Rå, vegansk, glutenfri Porsjoner. Rull så kulene i rå kakao. 12-14 Ingredienser 200 g pekannøtter 150 g dadler 30g økologisk rå kakao En klype fin havsalt 1 ts ekte vanilje 1 ss. filtrert vann Økologisk rå kakao til pynt (valgfritt) Slik gjør du Ved hjelp av en food prosessor, blender eller Thermomix (20 sek, hastighet 8) males nøttene til de får en kornet konsistens. 30g økologisk rå kakao En klype fin havsalt
– Kjør først kokos i food processoren til du får et fint mel. Disse fudgy bitene laget av dadler, kokos, rå kakao og ingefær smaker himmelsk etter min mening
Sist mandag var jeg på rawfood-workshop med “Raw Food Academy” på Helt Rå i Sandvika. “Raw Food Academy” består av Diego Castro og Vit Jayo fra Sør-Amerika
Ønsker du himalaya salt (ofte benyttes innen raw food prinsippene), finner du det HER. alle skulle kjenne på mestringsfølelse, ha økonomi til å handle basic råvarer, samtidig som det krevde svært lite kjøkkenutstyr
Denne smakfulle retten kan du nyte på Helt rå, raw food cafè i Sandvika. Denne festivalen ble arrangert på Røa med Raw food cafè i regi av Madhu´s magiske mat
Sikkert ikke en gourmand verdig, men på enkelte områder er jeg selve definisjonen på latskap, og alt som har med bakverk å gjøre faller inn under denne definisjonen …
