Psmf mat oppskrifter

Fredag den 13'ende..og matrapport

Fredag den 13'ende..og matrapport

Jeg pleier å blande sammen hakket agurk, løk og tomat, og krydre med salt og oregano (når jeg ikke er på PSMF har jeg oppi en skvett virgin olivenolje også), og spise det sammen med taco
7 0
PSMF 1 dag

PSMF 1 dag

Mangler litt proteiner om det skal bli helt riktig, men klarer nok ikke putte inn mer mat enn det jeg har satt opp idag, så får gjøre noen korrigeringer imorgen
9 0
PSMF 3 dag

PSMF 3 dag

Det er derfor jeg inntar endel proteinpulver når jeg lever på psmf, hadde aldri klart å spise vanlig mat og kommet opp i riktig proteinmengde pr dag uten proteintillskuddet
2 0
PSMF

PSMF

Mat er og skal være en nytelse. Lever i min andre uke på PSMF med untak av helgen der jeg lever LCHF. I'm still going on
2 0
I gang med PSMF-dietten..

I gang med PSMF-dietten..

Mye av grunnen til at jeg fyser på alt mulig er nok at jeg er litt lei av å lage mat for tiden. Det var mye tyngre å sette i gang med PSMF denne gangen, enn de to foregående rundene
14 0
Knekkebrød

Knekkebrød

-) er jo så mye enklere med maten på lchf enn på psmf som lett blir kjedelig mat om en ikke planlegger skikkelig
2 0