PSMFMat er og skal være en nytelse. Lever i min andre uke på PSMF med untak av helgen der jeg lever LCHF. Laks og grønnsaker bakt i ovnen Frokost 1 kl 05 Et liv på lavkarbo
PSMF 4 dag Går mye i det samme når det gjelder inntak av energi/mat. Laks med salat + en dæsj mager kesam. -) Så idag blir det seende slik ut for meg i matveienEt liv på lavkarbo
PSMF 5 dag Igår opplevde jeg at jeg rett og slett var blitt litt matlei. Idag lever jeg etter psmf prinsippet til i kveldingen Et liv på lavkarbo
Dag 4 på PSMF Til middag blir det laks idag, nam,nam fisk er nydelig mat. Suppe har jeg kuttet opp det jeg vil ha oppi kvelden før og vips så var den på kok, så maten lager seg nesten selv mens jeg dusjer og kler meg Et liv på lavkarbo
Valget er tatt det blir PSMF på meg i noen dager nå. Det er ganske likt vanlig lavkarbo mat, men fettet er tatt bort og proteinmengden økt Et liv på lavkarbo
