Sunne havrelapper med banan, oppskrift her. Havrelapper med kesam og varme bær, oppskrift her. Jeg har samlet de 4 beste (pannekaker, lapper,havrelapper) oppskriftene som har slått an, og denne gangen kommer det proteinrik kosemat på bloggen
Vafler, pannekaker og lapper. Saftige, fyldige og smakfulle pannekaker (eller lapper om du vil) som er naturlig søte av sødmen fra bananen, fiberrike, mektige og fulle av vitaminer og mineraler
Vil tipse om gode yoghurt lappar som er proteinrike og har gode karbs i seg fra fullkorn. Heisann. ) Disse lagde eg i går kveld, då eg hadde ein skyr som måtte brukest før han vart gammal
Det er jo kjøttfri Mandag igjen, og eg serverer søte, proteinrike pannekaker med deilig tilbehør. For mange vil kanskje desse pannekakene minne om søte lapper framfor pannekaker
Disse er kjempe enkle, proteinrike, grove og sukkerfri. Vel hjemme ble det altså lapper til kvelds, og de vi ikke spiste opp havnet i matboksen til Daniel
♦ Proteinrikepannekaker/lapper HER. ♦ Grove, sukkerfri og proteinrike vafler. Heisann. Idag tenkte eg å komme med noken sunne, raske, enkle og velsmakande frukosttips til dere
