Her får du servert en ordentlig god frokostgrøt som metter godt og gjør deg klar for dagen. Ta kjelen av platen og ha oppi vaniljeprotein og Skyr® medCottageCheese
Nå er det lenge siden jeg har delt en oppskrift med dere, så her skal dere få det. #frokost #tips #mat #sunn #skyr #yoghurt #helse #Fitness #frukt #kanel #matblogg #Blogg #Trondheim #blåbær #tine #cottagecheese
Disse lages med havremel og cottagecheese som gjør dem grove og proteinrike. Sammen med litt frukt og bær er dette en næringsrik og mettende frokost som smaker godt
Kanskje dette blir frokosten i morgen. Bland sammen i en kjøkkenmaskin eller med en stavmikser. Jeg har endret litt på oppskriftene jeg fant og har heller brukt den magre versjonen av cottagecheese
Et fullverdig måltid og perfekt som frokost eller lunsj. Siden det er lørdag tenkte jeg også at det var fint å dele en god oppskrift med dere som både metter godt, smaker nydelig i tillegg som den inneholder både rikelig med proteiner og karbohydrater
Denne oppskriften på kjøleskapsgrøt metter godt, er sunt, knallbra treningsmat med langsomme karbohydrater, protein- og næringsrik og aller best kjempedigg
Proteinrik og sunn frokost som også gir deg gode vitaminer og mineraler fra både egg og bær. Egg og cottagecheese blandes godt sammen med karbdemomme og kanel
holder det med en til frokost. Juster med væske om det er nødvendig, det skal bli ei fyldig røre. Kvitost, brunost, frukt, bær, cottagecheese, syltetøy, yoghurt, nøttesmør er noken alternativer
Proteinrikt, godt fett, vitaminer og mettende. Frokosten i går ble rett og slett en skål med mager kesam, litt cottagecheese, kokosmelk, søtning, eple og mandler
Jeg spiste matmuffins til frokost i går med noen kokte egg, hadde de i matpakken sammen med noen skiver ost til lunsj i dag, og har de med som et mellommåltid til etter trening etterpå