Proteinrik frokost med cottage cheese oppskrifter

Proteinrik frokost - ja, takk.

Proteinrik frokost - ja, takk.

Nå er det lenge siden jeg har delt en oppskrift med dere, så her skal dere få det. #frokost #tips #mat #sunn #skyr #yoghurt #helse #Fitness #frukt #kanel #matblogg #Blogg #Trondheim #blåbær #tine #cottagecheese
Proteinrik, god frokost

Proteinrik, god frokost

Etter en periode med “overnight oats” til frokost, trengte jeg en forandring. Min nye favoritt er denne lette, raske og proteinrikefrokosten
Nydelige, proteinrike rundstykker

Nydelige, proteinrike rundstykker

Kanskje dette blir frokosten i morgen. Bland sammen i en kjøkkenmaskin eller med en stavmikser. Jeg har endret litt på oppskriftene jeg fant og har heller brukt den magre versjonen av cottagecheese
Proteinrike havrelapper med kun 3 ingredienser

Proteinrike havrelapper med kun 3 ingredienser

Et fullverdig måltid og perfekt som frokost eller lunsj. Siden det er lørdag tenkte jeg også at det var fint å dele en god oppskrift med dere som både metter godt, smaker nydelig i tillegg som den inneholder både rikelig med proteiner og karbohydrater
Proteinrike pannekaker med ekstra fiber

Proteinrike pannekaker med ekstra fiber

Lørdag betyr god tid til frokost her hos oss, og da blir det pannekaketårn. Pensle lett med olje om ting lett fester seg i panna
Grønne bananpannekaker & proteinrik chips

Grønne bananpannekaker & proteinrik chips

holder det med en til frokost. Juster med væske om det er nødvendig, det skal bli ei fyldig røre. Kvitost, brunost, frukt, bær, cottagecheese, syltetøy, yoghurt, nøttesmør er noken alternativer
Sommer med proteinrik is

Sommer med proteinrik is

Dagens frokost ble noe så enkelt som cottagecheese blandet med eple- og pæresyltetøy uten tilsatt sukker

UTETRENING OG ENKEL FROKOST

Proteinrikt, godt fett, vitaminer og mettende. Frokosten i går ble rett og slett en skål med mager kesam, litt cottagecheese, kokosmelk, søtning, eple og mandler
SUPER ENKLE, PROTEINRIKE MATMUFFINS

SUPER ENKLE, PROTEINRIKE MATMUFFINS

Jeg spiste matmuffins til frokost i går med noen kokte egg, hadde de i matpakken sammen med noen skiver ost til lunsj i dag, og har de med som et mellommåltid til etter trening etterpå