Som glasur blandet jeg sammen en sjokoladeglasur av mager smøreost, rå kakao ogmelis. Et større kjøkken, samt mange nye kjøkkenredskaper hjelper også på
I går kveld laget jeg proteinpannekaker til meg og kjæresten vi hadde på frosne bringebær som hadde ligget framme mens jeg steket pannekakene, så de blei litt tint og hadde litt sjokoladesaus over
-Mandelmel -Kokosmel -Havremel -Fibersirup -Sukringold, sukrinmelis, sukrin -Bakeprotein -Kakemiks -Cake in a cup med sjokoladesmak eller sjokolade ogkaramell er ingredienser jeg alltid må ha i skapet
Proteinpannekaker fra Proteinfabrikken med sukkerfritt syltetøy og peanøttsmør. Fra før har jeg bare smakt kake eller proteinbar med smaks tilsettning og skal liksom smake syltetøy og peanøttsmør, var igrunnen ingen fan, men det tar jeg tilbake
Dei er proteinrikeog saftige. Litt kardemomme og litt kanel. Proteinrike panneaker. Har du ikkje proteinpulver kan du enkelt erstatte dette med ei ss feittredusert mandelmjøl og eit par ekstra eggekviter
Topp tre på min frokostmeny er helt klart smoothiebowl, pannekakerog grøt. Utvalget er helt fantastiskt, og her finner du alt fra helsekostprodukter til superfood til proteinpulverog kosttilskudd
