Protein is oppskrift oppskrifter

ENKEL PROTEIN IS

ENKEL PROTEIN IS

Dessertoppskrifter. Resultatet ble denne kjempe enkle proteinisen. Spis i vei. Denne enkle proteinisen var veldig god og blir en fast slager fremover
Strawberry protein ice cream

Strawberry protein ice cream

En myk og digg iskrem full av proteiner. Fremgangsmåte Ha alt i en bolle og mos sammen med en stavmikser, pisk det deretter opp til en luftig iskrem med el-visp
Is og smoothie til kveldskos

Is og smoothie til kveldskos

Is/Sorbet. 20 g protein pulver (kan droppes). Fysen på kvelden. Her er to ting du kan lage på 2 minutter. 1 banan

Protein iskrem - pistasj

Proteiniskrem, pistasj. Lag eggedosis av eggeplommene og sukrinen, sett så til side. Vend til sist inn proteinpulveret

Mind is everything

Under pull-ups klarte jeg hele 4 x 4 repetisjoner, med 5 kg ekstra i beltet. Karbohydrater, proteiner & fett på 1-2-3 √

Breakfast is served

#Frokost #Sunt #Sunn #Sunnfrokost #Næring #Næringsrik #Proteinrik #Proteiner #Protein #Magerkesam #Laktosefri #Utenmelk #Utensukker #Utenmel #Sukkerfri #Glutenfri #Blåbær #Godstart #Lunsj #Mat #Sunnmat #Kosthold #Tips #Favorittfrokost #Livsstil #Hverdag #Helg #Helgekos #Costume #Blogg #Matblogg #Sunnmatblogg #Frokosttips #Lunsjtips #Healthybaking #Mattips #Sukrin #Sukrinmelis #Soya #Soyamelk #Kesam #Laktosefrimagerkesam #Sunnoppskrift #Ettertrening #Førtrening #Matformuskler #Muskelmat

Protein smoothie bowl

Jeg lager egentlig aldri smoothie men det fristet sykt imorges. #Smoothie #Frokost #Sunt #Sunn #Lunsj #Bær #Diett #Laktosefri #Utenlaktose #Soyamelk #Soya #Melkefri #Utenmelk #Kosthold #Næring #Næringsrik #Ernæring #Livsstil #Hjemmelaget #Oppskrift #Hverdag #Mandag #Mat #Drikke #Tips #Matinspirasjon #Ettertrening #Førtrening #Glutenfri #Utengluten #Sukkerfri #Utensukker #Suntoggodt #Suntsøtt #Supermat #Proteinsmoothie

This is THE Monday

Fyll opp tallerken med grønnsaker, lag mer mat fra bunnen av, spis nok protein og drikk nok vann. Tipsene jeg nå kommer med har du garantert lest før, men jeg velger å gjenta dem fordi mange går i disse fellene hvert eneste år
Fabulous protein rolls

Fabulous protein rolls

Fabulous is a word I rarely use, but that's exactly what these rolls are. Fabulous. They are easy and fast to make, super tasty, low on calories and very filling
Blåbær is (yoghurt sorbet)

Blåbær is (yoghurt sorbet)

Hvorfor ikke lage noen enkle is uten tilsatt sukker, og som samtidig gir både vitaminer, protein og antioksidanter til kroppen

Veggiser og proteiner

Mauland har allerede skrevet et gjesteinnlegg om "Det evinnelige proteinspørsmålet", der hun fortalte om og avklarte en del ting rundt dette med å få i seg proteiner uten å spise kjøtt
Proteinmousse – or is it?

Proteinmousse – or is it?

Proteinmousse(ing) finnes i to smaker – sjokolade og tiramisu – HER. En artig måte å få i seg proteiner på etter en treningsøkt