Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 40 g sukkerfri sjokolade 3-4 ss peanøttmel (eller peanøttsmør) 2 ss fibersirup + litt vann til riktig konsistens en klype havsalt
Peanøttkarameller. Her har jeg ikke nøyaktig oppskrift, men. Under finner du 4 enkle oppskrifter som krever mange herlige, spesielle ingredienser (som for mange av dere har blitt normale) – men ingen baking eller steking
Her kommer sikkert den mest kompliserte oppskriften jeg noengang har laget. 2,5 dl h-melk (eller 50 gram smør og 0,5 med kremfløte,selv om det ikke nevnes i oppskriften prøvde jeg dette selv og da fikk de en litt annen konsistens. #Mål #Energi #Motivasjon #Trening #Lykke #Dedication #Livsstil #Kosthold #Styrketrening #livelovelift #norwegiangirl #Øvelser #Strength #Happy #smile #blogg #Blogger #Treningsprogram #Shape #Coach #Inspirasjon #Fitness #Vektnedgang #Weigthloss #Utholdenhet #diet #Food #Fitlife #Helse #Fitmotivation #Fitnessbloggen #work #for #it #Selvbilde #Challenge #sommer #helg #ferie #oppskrifter #bakeglede 80-100 gram smør
Endelig var det fredag og helg dere. Dagens trening var en styrkeøkt med spreke og gode Kristin. Vi kjørte en det-som-faller-oss-inn-økt, med disse øvelsene
Peanøttkarameller. Det var en av dere som etterspurte noe raskt og lettvint man kan lage mens man sliter over bøkene som student, og tankene begynner å drifte til husarbeid og andre trivielle ting som plutselig frister mer – for ikke å snakke om mat
Endelig fredag. All trening innendørs ble erstattet av en lengre tur etter jobb sammen med mamma, der vi møtte både huggorm, illsint veps og en provoserende syklist
Til dessert - peanøttkarameller. Oppskrift grateng. Jeg spiser stort sett de samme matvarene til frokost, lunsj og middag - dvs kesam/bær/frukt/shake med en fettkilde til frokost, kylling/egg og salat til lunsj og fisk/kjøtt, grønnsaker og potet/ris til middag
