Pasta med kjøttsaus sunnere oppskrifter

Sunnere Livsstil

Sunnere Livsstil

Fordel kjøttsaus, pastaplater og blomkålbiter lagvis i en ildfast form, topp det hele med revet gulost
Squashgetti med kjøttsaus

Squashgetti med kjøttsaus

For dei som ikkje tåler pasta, vil spise pasta, vil prøve noko nytt eller spiser etter lavkarbo-prinsipper er dette virkelig til å anbefale

Trenger du sunne middagstips?

Skjær kylling i mindre biter og ha i en bolle sammen medpastaen, rør inn gresk yoghurt og sennep. Kylling- og pastasalat
Quinoa lapper

Quinoa lapper

Startet litt i går allerede medpasta av squash medkjøttsaus og sjokolade chia pudding med bringebær
Smakfull søtpotetmosgrateng

Smakfull søtpotetmosgrateng

Mitt tips må vel være å droppe saltet når man koker grønnsaker, poteter, pasta, nudler og slike ting
Enkel og smakfull potetgrateng

Enkel og smakfull potetgrateng

Poteten inneholder mye mindre karbohydrater enn pasta og ris, samt at den har mange nyttige næringsstoffer
Gresk moussaka

Gresk moussaka

Gresk Moussaka ligner litt på lasagne, men pasta er byttet ut med aubergine. aubergine, bechamelssaus, deilig, enkelt, godt, gresk moussaka, hjemmelaget moussaka, hvit saus, karbonadedeig, kjøttdeig, kjøttsaus, lammekjøttdeig, lasagne, moussaka, moussaka med aubergine, tomatsaus
Søtpotet Lasagne

Søtpotet Lasagne

Når alt dette er ferdig, smører du er form med cocosa, har oppi lagvis med stappe, kjøttsausen og pastaplatene
LASAGNE, HELT HJEMMELAGET

LASAGNE, HELT HJEMMELAGET

Hjemmelaget pasta er så smakfullt. Legg så på et ytterligere lag medkjøttsaus, hvitsaus og lasagneplater
Spis godt og billig

Spis godt og billig

Pastamedkjøttsaus ca. Som Spaghetti/pasta/Lazagne/canneloni. Lag mat medkjøttsauser. Det smaker bedre, og er sunnere enn pizzaen med skinke og osteerstatning
Livsstilsendring – ikke diett!

Livsstilsendring – ikke diett!

Vi går ikke på butikken og kjøper en pakke fra toro medpastaplater (fy-fy) og en pose krydder. Har krydder i skapet og bruker heller squash istedenfor pastaplatene
Oppskrift: Kjøttdeig og kikhetti.

Oppskrift: Kjøttdeig og kikhetti.

Velger man å benytte seg av pasta, bør grov pasta benyttes, men man kan også velge å benytte seg av enda sunnere og mer næringsrike alternativer - som spaghetti av kikertmel
FIT på 30 dager; Uke 2

FIT på 30 dager; Uke 2

"Pasta" medkjøttsaus. Kylling med tomat og brokolisalat. Jeg vil anbefale deg å lagre dette innlegget direkte på mobilem med gratisappen Bloglovin HER
Ukemeny 4/2017

Ukemeny 4/2017

Lett pastasalatmed kylling. Torsk med mascarpone i folie. Hvitløk- og chilimarinerte koteletter med stekte grønnsaker og quinoa