Til dagens frukost serverte eg dei med kremost, avokado, cottage cheese, syltetøy, blåbær og banan. Bland saman dei tørre ingrediensane før du har i egg, kesam og vann
)Så var det jo etter at jeg hadde blandet sammen røren at jeg leste på lavkarbo at røren var senere blitt testet medfiberhusk i stedet for JBKM, og at de hadde blitt bedre da