På vafler med grovt mel oppskrifter

Sunne grove vafler til frokost?

Sunne grove vafler til frokost?

Det viktigste å huske er å bytte ut hvetemelmed annet mel slik at det får mer næring. I påsken hadde vi sikkelig kosefrokost med sunne vafler
GROVE PROTEIN VAFLER

GROVE PROTEIN VAFLER

Spe medmelk, til røren har passe tykkelse og konsistens. Får vi nok oppskrifter gode vafler. Her er en oppskrift fra en jeg følger instagram,
Grove vafler med kokossukker

Grove vafler med kokossukker

bildet har jeg drysset over et lett lag medkokosmel (du kan selvfølgelig bruke melis om du ønsker det ekte søtt
Grove vafler

Grove vafler

Du kan også dekke den med plast og sette den kaldt natten over. - Smelt smøret i en kjele og rør inn melken

Grove vafler med banan og gresk yoghurt

Spe medmelk til den er tykkelsen av en smoothie som har stått benken i en time eller to. Bland sammen mel og bakepulver, vend inn i røren

Grove vafler til middag? Supersuksess!

Kok opp usaltet vann, senk temperaturen noe og la dem trekke medium + til de er møre. Denne oppskriften er mer enn inspireret av superhelt og NRK “kollega” Lise Finckenhagen sin oppskrift delt Godt
Oppskrift på grove og sunnere vafler

Oppskrift på grove og sunnere vafler

Juster med mer melk eller mel ut i fra hvordan vaflene blir når de stekes. Restene har vi sendt med Thea skolen som niste dagen etter og hun også elsker dem
Sunne vafler

Sunne vafler

mars, og såklart må det feires med oppskrift vafler her bloggen også. Oppskrifta har fulgt meg over eit år, og tilbakemeldingane dei har våre knallgode
Grove og sunne matpakke-vafler

Grove og sunne matpakke-vafler

Lag vaflene medgrovtmel og dropp søtning slik at det blir en mer nøytral smak som passer bedre til ulike type pålegg
Sunne vafler i nye variasjoner!

Sunne vafler i nye variasjoner!

Dette anbefaler eg virkelig å prøve, kokosmelka er nydelig som topping ferske vafler. Eg må igjen berre takke alle som titter innom, legger igjen kommentarer og tilbakemeldinger oppskrifter, tips, råd, ris, konstruktiv kritikk
Grove eltefrie rundsykker med surdeigspulver

Grove eltefrie rundsykker med surdeigspulver

Som nevnt tidligere var jeg Matstreif i helgen og da fikk jeg med meg blant annet en pakke med Falafelmiks og Surdeigspulver fra Det Glutenfrie Verksted
Brød vafler

Brød vafler

Man kan ha akkurat hva man ønsker, men det som fascinerer meg er at med en gang man lager "brød" som vafler må de fleste ha noe søtt , men det går faktisk helt fint å ha det pålegge du bruker til vanlig
Grove fullkornspannekaker

Grove fullkornspannekaker

I dag vil jeg dele oppskriften min deilige grove fullkornspannekaker. Til brød, rundstykker, pizzabunn, vafler og pannekaker
Mors vafler

Mors vafler

meletmed finmalt havremel. litt grovtmel. Bland alt unntatt smeltet smør og eggehvite. Rør inn smeltet smør og stek vaflene
Vafler med banan og kanel

Vafler med banan og kanel

Gode vaflermed masse næring. 3dl melk. 2ss mel (gjerne grovt). Til 3 voksne. 3 egg. 1stor moden banan. 3dl havregryn
Vaffel

Vaffel

her kommer det rett og slett en oppskrift vaffel. hvis du lager røren med mest havregryn og grove meltyper har du en sunn frokost, hvis du lager den uten sukker da