På sunne vafler uten hvitt mel oppskrifter

Sunne glutenfrie vafler med eple og kanel <3

Sunne glutenfrie vafler med eple og kanel <3

Heisann, håper dere har hatt en fin påske så langt. Og vafler som kos, her finner dere oppskriften ->. I dag er det skikkelig grått, trist og regnvær her i Oslo, men tenkte jeg skulle få gått meg en tur senere
Sunne vafler med cottage cheese og plommer

Sunne vafler med cottage cheese og plommer

Jeg bruker litt ekte smør i vaffeljernet når jeg steker, dersom noen skulle lure det. Valget sto mellomvafler og pannekaker, men vaflene vant loddtrekningen i går
SUNNE BELGISKE VAFLER

SUNNE BELGISKE VAFLER

Her piskes egg til eggedosis og deretter har man oppi tørravarene og melken når røra blir for tykk. Vi har funnet ut at man kan lage kjempe gode og sunne vaffler
Sunne Vafler

Sunne Vafler

Oppskriften er superenkel og laget et lite minutt. Vafleruten raffinert sukker og hvetemel som i tillegg smaker godt, ja da bør du prøve disse vaflene
Vafler og sunne bakeingredienser

Vafler og sunne bakeingredienser

Det er vaffeldagen lørdag, så jeg snikstarter allerede i dag. Det som er ekstra fint med disse vaflene er at de er sunne, grovere og proteinrike
Sunne vafler med brunost

Sunne vafler med brunost

Han får noe annet han kan ha pålegg – nemlig vafler. Serveres med ønsket pålegg. Sunnere Livsstil. Sunnevafler 2017-01-21 12. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 1 egg 70-80 g havremel ca 2-3 dl melk 1-2 ts kardemomme en klype salt 1 ss smør til steking. 70-80 g havremel ca 2-3 dl melk 1-2 ts kardemomme en klype salt
Sunne vafler med cottage cheese

Sunne vafler med cottage cheese

Disse er supre som restemat matpakken om det i det hele tatt blir igjen noe. Selv om jeg mener at vi kan bruke sukker i både gjærbakst og vafler er det av og til greit å teste ut noen sunnere varianter
SUNNE BELGISKE VAFLER

SUNNE BELGISKE VAFLER

I mitt tilfelle valgte jeg banan, peanøttsmør og sjokoladesaus, ikke noe vits å spare godsakene. Her piskes egg til eggedosis og deretter har man oppi tørravarene og melken når røra blir for tykk
SUNNE VAFLER TIL LUNSJ

SUNNE VAFLER TIL LUNSJ

***havremel kan byttes ut med annen tørrvare som speltmel, bokhvetemel eller hvetemel ****mandelmel kan byttes ut med mer havremel eller en annen tørrvare Server vaflene med det du måtte ønske, eller spis de som de er Mine vafler ble servert med brunost, sukkerfritt jordbærsyltetøy og fibersiurp gold
Sunne vafler

Sunne vafler

Jeg forbinder vafler med noe som hører helgene til, men det kommer jo bare ann ingrediensene. Ha mager kesam, cottage cheese, frukt, syltetøy, bær eller annet godt
Sunne, supergode vafler!

Sunne, supergode vafler!

Jeg ble liggende lenge i senga, noe jeg virkelig elsker (så lenge det ikke blir alt for lenge og hele dagen blir sløst bort), ordnet meg frokost og så som vanlig en episode av Gossip Girl
Sunne vafler i ovn

Sunne vafler i ovn

Tilsett melk litt etter litt til du får en " fyldig" røret. Kan serveres med melis, syltetøy eller honning over
Sunne vafler

Sunne vafler

Prikken over i-en er å legge et lag med ost og eplebiter den ene delen. Disse vaflene er uten tilsatt sukker og uten smør

Sunne vafler!

Med andre ord, man kan spare MYE kcal å lage sin egen mat, og dessuten så smaker det også mye bedre og friskere – synes jeg hvertfall