Her kommer oversikten over hva jeg bruker mest, opplistet i prioritert rekkefølge. Sjekk ut nettbutikken til Spesialkorn og se oversikten over utsalgssteder HER
Noen unngår hvetemel fordi det er rikt på karbohydrater, noen fordi det ikke inneholder særlig med næring, noen fordi det metter dårlig og har høy GI, og andre, som meg, fordi det inneholder gluten
The post FÅ OVERSIKT. Slutten av november pleide å være en ganske stille, rolig og traust tid av året. Det var før vi begynte å importere alle de amerikanske tradisjonene
Et vegetarisk kosthold kan være både sunt og næringsrikt. Men de fleste som ikke vet så mye om et vegetarisk kosthold er usikker og har gjerne mange spørsmål
Håper dere alle har hatt en super uke. Som noen av dere har fått med seg har jeg hatt et samarbeid med Werlabs som er en online tjeneste som tilbyr helseanalyser via blodprøver
Så i dag skal dere få en oversikt over hvordan et slikt type kosthold burde se ut, og en dags meny. Jeg tror ikke jeg har hatt en eneste PT kunde opp igjennom årene som ikke har hatt en flatere mage på ønskelisten