Strø litt mell på toppen og snitt de på toppen med en kniv i rute eler kryss. Så etter knekkebrød til frokost satte jeg deig til brød og lot de heve lenge og godt i sommervarmen, mens jeg solet meg i håp om å få samme farge som det ferdig stekte brødet
Vakna til sol og tok straks på meg stilongs før eg for ut på ein morgenkardio runde før frukost. ) På tide bli kvitt sjokoladen og alt vann i kroppen etter for mykje søtsaker
Men for å ikke bli lei prøvde jeg meg også på et rawfoodbrød. Tilsett grønnsakene og la det gå noen runder til i kjøkkenmaskinen, ikke la det bli helt glatt
Men det å skulle drikke shake og telle kcal er ikke så lett i en familie, hvertfall ikke for meg, jeg går konstant rundt å tenker på alt jeg ikke kan spise, og gruer meg til kvelden kommer fordi jeg vet at jeg kommer til å bli sjesken
Nå begynner løken å føle seg ensom og det er på tide å tilsette stangsellerien og ingefæren. Her kan det hende du må kjøre den i to runder om du ikke har en gigantisk blender
Fant ut etter ca hvor mange km jeg bør fylle på med næring. Også to knekkebrød med italiensk salat og skinke, og et med eplesyltetøy, uten tilsatt sukker og litt kanel
