På søndag spiste jeg rester av kylling curryen og mandag spiste jeg rester av lammegryten. 1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk. Dukan omelett – 1 pers. 1 lavkarbo rundstykke med ost og paprika
Jeg inviteret henne på lunsj, og vi skravlet i vei til langt på ettermiddagen, helt herlig. Jeg hadde mange eggehviter etter jeg hadde laget bearnessaus så de brukte jeg sammen med et par egg til, derfor ser omeletten nok litt blek ut
1 lavkarbo rundstykke med Snøfrisk og paprika. Dukan omelett – 1 pers. Heisann, er fortsatt på etterskudd har ikke fått kommet meg inn på det trådløse nettet hjemme
Og sammen med en omelett ble dette et lite festmåltid av en lunsj. Egg inneholder mye av de næringsstoffene vi trenger, og du finner både rikelig med vitaminer og mineraler
Hvor stor rolle eggene spiller i denne omeletten kommer helt an på hvor mye gønnsaker man bruker. Man kan også bruke hele egget om man vil det, men jeg hadde kjøpt eggehviter, så jeg brukte dem
Kilde til folat, vitamin K og vitamin A i form av karoteinoider. Også en kilde til riboflavin, vitamin, C, kalsium, jern og en rekke antioksidanter og fytokjemikaler
Det har ingenting med omelett å gjøre, men er en helt fantastisk dessertkake som består av en iskake som er dekket med marengs, den blir vanligvis stekt i ovnen ved en høy temperatur
Husmora i meg kommer på at jeg kan bruke plommene til å lage majones eller en omelett, og da er hun fornøyd, for det gjelder å utnytte råvarene mener hun
En annen god og mettende start på dagen er omelett med kjøtt og grønnsaker. ) Selv er jeg en sucker for ulike varianter av proteinvafler og pannekaker og eksperimenterer mye med det
Gikk meg en tur i går og lagde sufflet eller formen omelett som Hobbykokken kaller det, tok utgangspunkt i hans oppskrift byttet bare muskatnøtt med chipotle og Jarlsberg ost med Mozzarella ost
Egg - kokte, stekte, eggerøre, omelett. Kokosmakroner av koksmasse, eggehviter og honning. Jeg har tatt utgangspunkt i at man ikke har tilgang til fersk/upasteurisert melk (det har ikke jeg ennå), men de fleste av oss har tilgang til litt upasteurisert ost og rømme fra velassorterte dagligvarebutikker
Ikke kast eggehviten, den kan du bruke til andre ting som i en grateng, sufflé, pavlovakake eller rett og slett i en omelett, viste du forresten at man kan fryse eggehvite
