Du vil også kunne gå ned noen kilo om du har behov for det, og du vil få mindre vondt i ledd og muskler da mye sukker i blodet skaper betennelser i kroppen
Skru så ned varmen og legg kjøttbollene oppi sausen i stekepanna. Så oppskriftene mine er basert påetlavkarbo kosthold medhjemmelaget mat uten raske karbohydrater
Jeg har hatt mye vondter (gnagsårog støl) de første månedene som jeg joggetpå mølla. Meddette har jeg endret mitt syn på meg selv og er selvsikker på hvorfor jeg gjør som jeg gjør og er stolt av at jeg har klart å gå ned i vekt etter så mange misslykkede forsøk, med hjelp av ei som hele veien har hat trua på meg
Eg hadde også da de siste årene fått en del ekstra kilo, ikke så mye at eg var veldig stor, men usunne matvaner og sykdommen så vart magen større og større
Lavkarbo har jeg gått på selv, ogdet er et godt alternativ for å komme seg litt ned i vekt. Man burde satse på at vektnedgangen er noe varig og da må man prøve å gjøre det til en livsstil Der tror jeg mange havner feil, jeg har også gått i noen fallgruver på veien for å si det slik
Jeg har celluliter på baksiden av lårene, ogpå forsiden også som dere ser pga vektnedgangen. Til dere som opplever celluliter som et stort problem så synes jeg det er veldig trist, og jeg mener ikke å trykke noen ned
Når jeg setter meg ned for å skrive i dag er det for å dele noe personlig med dere. Det er ikke det at de ordene som blir brukt er så forferdelige, det er blikkene ogdetnedlatendetonefallet som medfølger som svir
Mange kvinner anser dette normale fettlagringsmønsteret som en feil, og oppsøker dietterogtreningsøvelser som lover å eliminere “lovehandels”, “muffinsmager”, appelsinhud, ridebukselårog hva enn andre ord media har funnetpå for å trykke oss nedog selge oss produkter for å fikse det
Denne konklusjonen sammenfaller godt med mine egne erfaringer, hvor jeg umiddelbart etter diagnosen gjorde endringer i både kosthold ogtreningogderetteretter seks måneder kunne stoppe med insulin behandlingen
