Muslibar uten sukker oppskrifter

Müslibar

Müslibar

Snacks eller energiboost akkurat når enn du trenger det. En müslibar er perfekt å ha med seg på alle salgs turer, før trening eller bare når du vil kose deg litt

Müslibar

Forvarm stekeovnen til 175°C. Grovhakk mandler, cashewnøtter og sjokolade. Bland gresskarkjerner, havregryn og kokos
Müslibar med nøtter og dadler

Müslibar med nøtter og dadler

Ta dadlene ut av vannet og ha dadlene i food processoren (uten vannet). Ta dadlene ut av vannet og ha dadlene i food processoren (uten vannet)

Müslibar

Disse kan også lages glutenfrie. Søtet med honning og kokosblomstsukker. Da bruker man glutenfrie havregryn og bytter ut speltmel med mer havregryn
Dilla på müslibar!

Dilla på müslibar!

De siste ukene har både Sofus og jeg hatt dilla på müslibarer. Vi spiser de til frokost, lunsj, middag, dessert og kveldsmat
Sunn sjokolademilkshake (vegansk)

Sunn sjokolademilkshake (vegansk)

Det virket som at dere satte pris på oppskriften jeg delte på iskaffe her om dagen uten vanlig melk så derfor tenkte jeg å fortsette litt med slike oppskrifter fremover
Energibarer - Hjemmelaget & Oppskrift til deg

Energibarer - Hjemmelaget & Oppskrift til deg

Jeg satt og lurte på hvordan man lagde muslibarer selv, eller energibarer som jeg liker å kalle dem. #famwangaasegg #oppskrift #hjemmelaget #musli #muslibar #energibarer #energi #matifarten #nam #påkjøkkenet ca 25 stk, alt etter hvordan du skjærer de)
Sjokoladekake kladdekake

Sjokoladekake kladdekake

Jeg går liksom ikke helt god for energidrikk, coca-cola, muslibar og ferdigkraft, hehe. Den er glutenfri og sukkerfri
Energibarer - oppskrift

Energibarer - oppskrift

Jeg satt og lurte på hvordan man lagde muslibarer selv, eller energibarer som jeg liker å kalle dem. #famwangaasegg #oppskrift #hjemmelaget #musli #muslibar #energibarer #energi #matifarten #nam #påkjøkkenet
Hjemmelagde Noka muslibarer

Hjemmelagde Noka muslibarer

Dere skal selvfølgelig få begge oppskriftene, men jeg begynner med den ene som er hjemmelagde Noka muslibarer

Hva bør man spise etter trening?

Muslibar / sportsbar.  sukkerrik eller stivelsesrik mat. Når man sitter på nettet og leser om trening, er det ikke allltid like lett å bli klok på hva man skal få i seg av næring før, under og ettertrening

35 spørsmål

Skal jeg være ute lengre så har jeg alltid med meg ladedeksel (avhengig av strøm på mobilen) og en muslibar fra Atkins

Sykkel og intervaller før frokost

Synes det var vel fortjent med en Muslibar fra Atkins etter endt treningsøkt Denne varianten er uten tvil en av mine favoritter, og den er så enkel å ha med seg på løpetur
Müslibar med vaniljeyoghurt

Müslibar med vaniljeyoghurt

Jeg kan vel aldri få nok av baking, og på grunn av det prøver jeg å lage sunne alternativer. Dette er müslibarer med vaniljeyoghurt - pakket med nøtter, frø og litt tørket frukt
Muslibar

Muslibar

Godt alternativ til ferdigkjøpte muslibarer. Del straks opp i 10 biter og la bli muslibarene bli helt kalde. 10 biter og la bli muslibarene bli helt kalde
Muslibar - frokostbar - proteinbar- granolabar

Muslibar - frokostbar - proteinbar- granolabar

Jeg kom over Grys oppskrift i dag og har laget den ikke bare gluten- men også melkefri. Kjært barn har mange navn tydeligvis, men uansett hva du velger å kalle disse så kan de konkluderes med at de er en fin erstatning for frokost, lunsj eller som turmat i skogen eller bilen for den saks skyld