3 ukers slanking er overJeg føler det har gått greit. Så det er en motivasjon i seg selv =)ResultatetResultatet er ikke så revlusjonerenrde, er blitt bare -1,8 kg
Etter en stund, enten når man er fornøyd med resultatet, eller ikke har motivasjon til å holde på lenger, så legger man bort denne dietten man har fulgt
For meg gir prinsippene bak et paleokosthold både mening og motivasjon. En slank og sunn kropp. Hva som er ideell vekt er svært individuelt, men ved å spise et paleokosthold vil de fleste oppnå en slank og smidig kropp
Det er ikke det at man ikke skal kunne tilnærme seg en som har slanket seg og gratulere de med mestringen,men det er faktisk forskjell på hvordan vi tolker dette
Motivasjonen min for å trene og spise sunt har med andre ord vært helt feil. Jeg vil heller ha et par kilo for mye og være lykkelig, enn å sulte meg selv for å passe under definisjonen slank
Noen av dere vil nok si at dette er motivasjon til å trene og spise bedre, andre vil si at dette bare er tull og at jeg ikke skal høre på det eller ta meg nær av det på noen som helst måte
