Matprat laks i folie oppskrifter

Laks i folie

Laks i folie

Skal du lage fire pakker, trenger du fire ark aluminiumsfolie. rød paprika. 1laksefilet. 1margarin. 1Du trenger rød paprika. 1Du trenger laksefilet. 1Du trenger margarin. 1 tsTa ut alle stekebrett fra ovnen, slik at den er tom. 1Skyll og rens paprika. 1Skjær paprikaibiter og legg dem i en skål. 1Skjær gulrot ibiter og legg dem i en skål. 1Vask fjølen og kniven. 1Skjær laksibiter og legg dem i en dyp tallerken. 1Legg grønnsakene på ark av aluminiumsfolie. 1Fordel fisken over grønnsakene. 1Ha 1 ss margarini hver pakke. 1Brett sammen foliepakkene og legg dem på et stekebrett. 1Sett stekebrettet inni ovnen og la pakkene stå i 15 minutter. 1Finn frem en rist og sett den på benken.  Sett brettet på risten og la pakkene stå på benken i 2 minutter før du serverer dem
12 sunne, enkle tips til lunsj & matpakker!

12 sunne, enkle tips til lunsj & matpakker!

#lunsj #lunsjtips #matinspirasjon #matprat #lunsjmuffins #lindastuhaug #lunsjinspirasjon #sunnmat #sunneoppskrifter #suntoggodt #sunnelunsjer #sunnelunsjtips #sukkerfri #utensukker #fitnessbloggen #sunnevafler #proteinpannekaker #speltlompe #speltlompetips #eggemuffins #eggewraps