Makrell tomatsaus løk oppskrifter

MAKRELL - TIPS TIL RETTER

Fritert makrell med tomatsaus og linguine. tomatsaus, fiskesaus og ikke minst i fiskekraft, kyllingkraft, dashi osv

umami

LUNSJTID

I motsetning til vanlig makrell i tomat synes jeg stabbur-laks smaker bedre, det har ikke så mye tomatsaus

Discipline Your Dedication

Fettucine med makrell og basilikum

Server med tomatsaus og makrellbitene over. Pensle makrellen med olivenolje og gni den inn med presset hvitløk, salt og pepper

Varden.no

FISK, NEI DET HAR JEG IKKE TENKT Å BLI FERDIG MED

De skjelne besøkene på kjøkkenet av makrell, kveite og rødspette regner jeg ikke med. Tomatsaus. kutt løk, paprika og chili i mindre biter, Stek løken i olje til den blir blank, så tilsettes paprika, chili hermetiske tomater og basilikum

På kjøkkenet mitt og i hagen min

Supergodt og supersunt

Makrell i tomat kan man lage selv. Tomatsaus. Hell sausen over fisk og løk. Det hadde jeg i grunnen aldri tenkt over før jeg fikk smake svigermors makrellpålegg

Hannes lille verden

Makrellsalat

Vær forsiktig med tomatsausen, den har en tendens til å dekorere det som er av hvite gensre og skjorter

Min matblogg | spicy thai, freshe salater, fristende kaker og flere spennende smaker

Makrell med fettucine

Server med tomatsaus og makrellbitene over. Pensle makrell med olivenolje og gni den inn med presset hvitløk, salt og pepper

Varden.no

Fettucine med makrell og basilikum

Server makrellbitene med pasta og tomatsaus over. Surr løken blank i olivenolje i en gryte. Stek makrellbitene gylne på middelsvarm stekepanne

Varden.no

Tips til dagsmenyer

½ boks bønner i tomatsaus. ¼ løk i strimler. ½ dl løk i biter. ¼ løk i strimler. ½ dl løk i biter. Eggerøre av 2 egg, 3 strimler bacon (ca 30 g råvekt), biter av friske grønnsaker, ½ boks bønner i tomatsaus. 150 g ørret eller annen fet fisk (laks, kveite, makrell, sild, breiflabb). 150 g ørret eller annen fet fisk (laks, kveite, makrell, sild, breiflabb)

Anette`s lavkarbo blogg