Jeg prøver å passe på å få med både proteiner og fett i rettene, det kan fort glemmes. Om du ikke spiser mye vegetar bør du absolutt prøve, det er ofte mye bedre enn man tror og med de rette ingrediensene og krydderet blir det utrolig smakfullt
På varme sommerdager passer det ypperlig med en måltidssmoothie. Tidligere har eg tipsa dere om bruk av blant anna kokosmelk, avokado, proteinrik yoghurt, nøtter, proteinpulver og grønnsaker i smoothien for å gjere den fullferdig, men eit tips eg bruker masse som eg enda ikkje har nevt er nemlig
Den har stoppa på ett tidlig stadium, medmasse næring og god smak i behold. Det er ikkje så masse som skal til for å få en ny smaksopplevelse på omeletten
Dagens lunsjtips. For det er faktisk dobbelt opp med osteburger her - medmasse deilig tilbehør. ♦ Et par skjeer med cottage cheese til for enda mer mat og protein
Frokost & Lunsjtips. Den inneholder avokado som er en veldig god frukt medmasse sunt fett. I dag tenkte jeg å friste deg med en superenkel, rask og smakfull lunsj uten noen kokkeleringer
