Listen er hentet fra Oikos. Vi må være klare over at matvarer som ser «perfekte» ut, ofte er farget og overflatebehandlet og derfor faktisk er langt fra perfekte i et miljø- og helseperspektiv
Så jeg har gjort litt research på dette og deler med dere denne lange listen til inspirasjon. Brune pinner – fra Kvardagsmat, fra Trines Matblogg, fra Fru Timian, uten sukker fra Linda Stuhaug
Det er litt av ei liste, men den er jo slett ikke komplett. Jeg salter og peprer rundt hele låret, legger det oppå grønnsakene, har over saft fra sitronen, legger på en kvist med rosmarin og legger tilslutt på lokket
Jeg er et listemenneske og synes det er lettere å jobbe etter lister. Over til dagens smoothie. Denne fine og rimelige TO DO listen har jeg kjøpt på Søstrene Grene
Vitalitet og overskudd. Du får kun servert glutenfri og plantebasert gourmet rawfood laget på kun de beste råvarer, fortrinnsvis kortreist og lokalprodusert (maten er også uten sukker og melkeprodukter)
Flink å ta kosttilskuddene som jeg anbefaler i listen under her og følte meg så mye bedre. Derfor vil jeg dele og gi deg en oversiktover mine beste tips, råd og anbefalinger når det gjelder mat og kosttilskudd for gravide
Disse som jeg har listet opp er mine favoritter. Derfor vil jeg dele det jeg har lært og erfart og gi deg en oversiktover mine beste tips, råd og anbefalinger når det gjelder mat og kosttilskudd for gravide
I tillegg kan alle avisoverskrifter, ukeblader og trenddiettbøker bidra til at man lager seg en lang liste av «nei-mat» som gjør at kostholdet til slutt blir så begrenset at det kan gå utover både matgleden og det å ha et sunt forhold til mat og ernæring