Lett tapas mat oppskrifter

Tapas lunsj

Tapas lunsj

Jeg forvellet (hadde de i kokende vann i noen minutter og så avkjøles under rennene vann, da blir de lett å spise, men har god tyggemotstand)
Vegansk tapas på jobbfest

Vegansk tapas på jobbfest

En søt kollega sa " Jeg kunne lett spist bare vegetarmat jeg, det er jo så mye godt man kan lage. I helgen var jeg på sommerfest med jobben og hadde med meg litt vegansk småmat til koldtbordet
Tips til sunn og næringsrik tapas – Del 1

Tips til sunn og næringsrik tapas – Del 1

Lages lett vegansk og vegetarisk. I dag skal du få tips til varierte og gode småretter og fingermat som passer perfekt til tapas eller tilbehør i selskap, og ikke minst nyttårs middagen
Omelett muffins - supert til lunsj

Omelett muffins - supert til lunsj

mat. Her kommer en reprise på omelett muffins, de er raske å lage, smaker kjempegodt og passer supert til både frokost, lunsj og til kvelds
Oppskrift: Bruschetta

Oppskrift: Bruschetta

I går samlet jeg jentegjengen for spakveld hjemme hos meg, og i forkant av det laget jeg letttapas med bruschetta og fylte tortillalefser
Lørdags-tapas

Lørdags-tapas

Den er også ganske lett, noe som er veldig god blant den tunge maten. #mat #matblogger #oppskrift #tips #diy #inspo #tapas #kos #kosemat #lørdagsmat #bacon

Reker, chorizo og squash i paprikapuré

Siden paprikaene har stått lenge i ovnen, er det veldig lett å fjerne skallet på dem. Dette er en Tapasrett der du får mange gode smaker sammen i en enkel rett
UkesMeny

UkesMeny

Han er ikkje lett å få oppskrift fra, eg skjønner eg må stå og notere ved siden av neste gang, haha. Tapas
Kamskjell med chorizo og ertepuré

Kamskjell med chorizo og ertepuré

Sjekk om de er ferdige ved å trykke lett med en finger. CoT ♥ (CupcakesogTapas). Forretten er det første møtet med maten og det er en perfekt start på et måltid
Smakfulle squashkaker

Smakfulle squashkaker

Visp eggene lett sammen og bland sammen med mel/ parmesan. En av deltakerne laget forskjellige vegetariske tapas og squashkaker var blant disse
Coca-Cola cupcakes med saltet peanøttsmør frosting

Coca-Cola cupcakes med saltet peanøttsmør frosting

Det er lette å lage og du kan pynte dem med det du ønsker. CoT ♥ (CupcakesogTapas). Under finner du noen av de matbøkene jeg har plukket ut og anbefaler til dere

Bakt bagutte med egg og bacon

Dette er et godt frokost eller lunsjforslag til deg som vil ha noe godt og lett til frokost. CoT ♥ (CupcakesogTapas)

Focaccia Pizza

Deigen er veldig lett å lage og den blir luftig og veldig god. CoT ♥ (CupcakesogTapas). Jeg brukte chorizo, skinke, tomater, paprika, pizzasaus, ost, oregano, rosmarin, salt og pepper
Tuna muffin, low carb, high protein

Tuna muffin, low carb, high protein

Tapas/Småretter. Tapas/Småretter. 2 bokser tunfisk i vann, 2 vårløk, 2 egg, 2ss lett creme fraiche, litt finhakka persille eller andre urter, salt, sitronpepper, chill. 57 i Tapas/Småretter. 57 i Tapas/Småretter
Tzatziki

Tzatziki

Tzatziki er lett syrlig og friskt tilbehør til all slags mat. Dette er nydelig og sunt tilbehør til all slags mat, spesielt grillmat, spekemat, tapas og alle slags kjøttretter
Middagstips: Raclette

Middagstips: Raclette

Det er på en måte tapas, men "uferdig tapas". Til de av dere som ikke vet hva dette dreier seg om, er raclette en type "ovn" man steker og tilbereder mat