Lett mat oppskrifter

0 Lagre
Lett mat på varme sommerdager

Lett mat på varme sommerdager

En annen ting som er lett å spise på varme sommerdager er frukt. Det er jaggu ikke ofte jeg har dårlig matlyst, men etter mange dager med rundt 30 varmegrader begynner jeg å kjenne på at det er lite av den vanlige maten jeg spiser som frister. Bland 30 gram sjokoladeprotein (jeg bruker varcil R2 Belgian chocolate fra nanox) med 1 dl melk ( jeg bruker laktosefri lettmelk)
8 Lagre
Mat før trening

Mat før trening

Før en treningsøkt så synes jeg det er best å spise lett, gjerne en kombinasjon av proteiner og karbohydrater, og gjerne med litt frukt og grønt
2 Lagre
Lett Fiskegrateng

Lett Fiskegrateng

F. i. s. k. e. g. r. a. t. e. n. g. e. r. g. o. d. g. a. m. m. e. l. d. a. g. s. m. a. t. ,. o. g. s. m. a. k. e. r. k. j. e. m. p. e. g. o. d. t. J. e. g. l. a. g. e. r. o. f. t. e. e. n. e. n. k. e. l. v. a. r. i. a. n. t. u. t. e. n. e. g. g. E. g. g. v. i. l. g. j. ø. r. e. s. m. a. k. e. n. n
Søkeforslag og sider