Lavkarbo poteter oppskrifter

Lavkarbo Betasuppe/Kjøttsuppe...

Lavkarbo Betasuppe/Kjøttsuppe...

Vanlig tradisjonell betasuppe inneholder både potet, kålrot og gulrot - noe som ikke inngår i lavkarbo kosthold
Sellerirotmos (lavkarbo)

Sellerirotmos (lavkarbo)

Sellerirot er en rotgrønnsak som har 2,8 gr karbohydrat pr 100 gr, så den brukes ofte i et lavkarbokosthold, feks som erstatning for potet
Lavkarbo diett!

Lavkarbo diett!

Det jeg må passe meg for er frukt, mel, poteter, mais og sukker. Lavkarbo diett. Lavkarbo. Jeg har nå vært på lavkarbo-diett en liten stund og vil prøve meg på det
Røsti potet

Røsti potet

For oss som ikke er så veldig opptatt av lavkarbo røstipotet et supert tilbehør til både fest og hverdags
LAVKARBO – SPØRSMÅL OG SVAR

LAVKARBO – SPØRSMÅL OG SVAR

Her er det snakk om lavkarbo og dens effekt på kroppen og forbrenningen. Jeg har sett mange som har endret livsstilen og går på lavkarbo for godt
Lavkarbo diett – dag XXXIII

Lavkarbo diett – dag XXXIII

1 skål lavkarbo granola med mandelmelk. 2 kokte poteter i tynne skiver. 1 lavkarbo rundstykke med ost og skinke. 2 kokte poteter i tynne skiver
Lavkarbo diett – dag LXII

Lavkarbo diett – dag LXII

Jeg skjærte poteter i skiver, rødløk i tynne båter og gulrot i tynne staver, som jeg ovnsbakte i ovnen med litt olivenolje og maldonsalt på
Lavkarbo moussaka à la Sukkerfri hverdag

Lavkarbo moussaka à la Sukkerfri hverdag

Oppskriften er uten poteter og hvetemel, og derfor lavkarbo. Jeg har brukt kikertmel til den hvite sausen, men om du ikke spiser lavkarbo kan du selvfølgelig bruke vanlig hvetemel
Lavkarbo dietten dag 1.

Lavkarbo dietten dag 1.

Nå har jeg gått noen runder med meg selv og funnet ut at jeg skal prøve lavkarbo igjen, en mild versjon vel og merke

Lavkarbo dietten, resultat og oppsummering.

Bortsett fra det så har jeg ligget på alt mellom 10 og 60 karb om dagen, alt kommer an på hva jeg spiser til middag egentlig, for med en mann som ikke er lavkarbo så må jeg tilpasse det så godt jeg kan, her om dagen ble det lapskaus, men selv med poteter var det ikke så galt