Lavkarbo erstatning oppskrifter

Sellerirotmos (lavkarbo)

Sellerirotmos (lavkarbo)

Sellerirot er en rotgrønnsak som har 2,8 gr karbohydrat pr 100 gr, så den brukes ofte i et lavkarbokosthold, feks som erstatning for potet
Lavkarbo nanbrød med hvitløkssmør

Lavkarbo nanbrød med hvitløkssmør

Selvsagt smaker det ikke helt likt, men en grei erstatning så langt. Hvem leter vel ikke etter den perfekte oppskriften på nanbrød når man spiser lavkarbo

Lavkarbo i alle skap – hvordan starte?

Jeg har prøvd å ikke lage så mange erstatninger av det jeg pleide å spise. Noen ganger baker jeg lavkarbobrød, men det ligger ganske lenge i fryseren før det blir spist opp
Tynn og sprø pizzabunn – lavkarbo

Tynn og sprø pizzabunn – lavkarbo

Da blir det til at man stadig leter etter gode erstatninger. Lisbeth på min lavkarbomat skriver på sin oppskrift
Polarbrød uten mel

Polarbrød uten mel

De er lavFODMAP, lavkarbo, glutenfrie og i tillegg superlette å lage. De inneholder mye proteiner og fungerer veldig godt som erstatning for brød
LCHF Pizza

LCHF Pizza

På tirsdag laget jeg en deilig lavkarbo pizza. En super erstatning for høykarbo pizza. LAVKARBO middag. 2. LCHF Pizza
Funksjonell Mat guide: søtning og meltyper

Funksjonell Mat guide: søtning og meltyper

Om noken skulle lure på kva eg bruker mest og anbefaler å handle inn, så er det definitivt sukrinmelis, sukrin gold, sukrin+, kokosmel, nøytral kakemiks og lavkarbo brødmiks
Nakkekoteletter med blomkålgrateng

Nakkekoteletter med blomkålgrateng

Det er en feiloppfatning at vi som lever lavkarbo kun lever på kjøtt og fett. Blomkål og brokkoli er gode erstatninger for poteter
Taco, Taco, Taco...

Taco, Taco, Taco...

Når en spiser lavkarbo blir en flink å lese innholdsfortegnelser på matvarer, og det var med skrekk jeg leste hva de ferdige settene og lefsene inneholdt
Quinoa lapper

Quinoa lapper

Så nå følger jeg lavkarbo prinsippene fremover. eks lage vegetariske kjøttboller med dem, eller bruke det som erstatning for pasta, ris m
KARBOLETT: Bakt søtpotet!

KARBOLETT: Bakt søtpotet!

#lavkarbo #karbolett #middag #oppskrift #matblogg #søtpotet #kosthold #biff . Så, med andre ord er søtpoteten en perfekt erstatning til potet og super sunn

Bakeuke - ny oversikt og guide av søtninger/meltyper

Lavkarbo brødmiks som er glutenfri og melkefri, knallgod på smak og passer til alt mulig. Sukrin er den første sukkererstatninga som kom på markedet av desse variantane
TUESDAY JOY

TUESDAY JOY

Frokosten i dag ble Ingers Lavkarbo brød som jeg smurte med litt kesam og dijon sennep, før jeg hadde over salat, cherrytomater, Lofotens grove fiskekaker og majones