Del den opp i små biter, til midre biter, til fortere går kokingen. Sellerirot er en rotgrønnsak som har 2,8 gr karbohydrat pr 100 gr, så den brukes ofte i et lavkarbokosthold, feks som erstatningfor potet
#lavkarbo #karbolett #middag #oppskrift #matblogg #søtpotet #kosthold #biff . Så, med andre ord er søtpoteten en perfekt erstatning til potet og super sunn
#mat #middag #jordskokk #kylling #lchf #lavkarbo #mat #sunnmat #kosthold #hjemmelaget. Den har litt mindre karbohydrater enn poteter og en er fin erstatning vil jeg si
Jeg har spurt meg selv ofte i forbindelser med uttalelser om lavkarbo om det ikke er naturlig å oppsøke informasjon og kunnskap om et tema før en skal mene så veldig mye eller uttale seg om det
Som en hjelp til dere som nå skal starte opp med lavkarbofor første gang, vil vi også i år starte med en liten innføring i hvordan og hva dette egentlig dreier seg om