Kjerleik til alle verdas kje og geiter Ha i kjekjøttet, ha i tomatar på boks og kylling- eller lammekraft, samt kanelstang, finhakka aprikos og ei klype safran Far min sitt kjøkken
Kjekjøtt – enkel lavkarbomiddagLam eller annet kjøtt kan også brukes, men helst ikke magert kjøtt. Skjær kjøttet i passe tykke skiver, og legg resten av tilbehøret påtallerkenenInsulinfri