Laktosefri yoghurt oppskrifter

Laktosefri yoghurt av kokosmelk

Ost og smør går greit i fornuftige mengder, men yoghurt, fløte og rømme – selv laktosefrie varianter – er ingen god match for meg

All den rare maten

0

100

LAKTOSEFRI YOGHURT

Tilsett chiafrø og vaniljepulver og rør det inn i yoghurten. laktosefriyoghurt 1 avokado. LAKTOSEFRIYOGHURT

Enklere Sunn

0

00

Laktosefri urtedressing til tapasboller av portobellosopp

Jeg lovte tidligere at jeg skulle dele en oppskrift på urtedressing (laktosefri) som passer ypperlig til denne lekre tapasretten- se bildet under

Elin Larsen

0

10

Yoghurt med kryddersukker, frukt og mandler

gresk yoghurt (laktosefri) eller annen type yoghurt. På tide med en godbit i dag, som likevel inneholder mye sunt

mestmamma

0

00

Grove muffins med ost og skinke (gluten- og laktosefrie)

Orginaloppskriften var ikke gluten- og laktosefri og heller ikke medyoghurt. Muffins blir eksta gode med glutenfritt mel og yoghurten gjørde saftigere

Borte fantastisk...hjemme best!

1

1762

Proteinrik frokostkake - gir deg sunn og rask frokost hele uka. Perfekt til barnas matboks!

Denne frokostkaken er både sukkerfri, glutenfri og laktosefri. Evt 1 bit sammen med en frukt eller en yoghurt

Fitfocuse

4

5453

Fantastisk saftig sjokoladekake i langpanne

Den var uten egg, og med litt fantasi på handlerunden hadde jeg klart å erstatte alt av melk også med laktosefrie og til og med noen melkefrie produkter

Verdens Beste Kake

2

770

Spelt og havre scones- lav FODMAP

Bland melken og juiceb inn gradvis og til slutt yoghurten. 4 dl laktosefri/laktoseredusert melk. 4 ss laktosefri Naturell yoghurt

Veien til en frisk mage

2

360

Festkake; fri for sukker, gluten og nøtter - kan lages melkefri

Bunnene er sukkerfri, melfri, nøttefri, fettfri, gluten og laktosefri. Kan jeg anbefale å blande pisket krem sammen med gresk yoghurt

Fitfocuse

1

340

Hjemmelaget Nanbrød

Du kan fint bruke laktosefri melk og yoghurt. Laktosefri. 2-3 dl yoghurt (kan erstattes med melk). 2-3 dl yoghurt (kan erstattes med melk)

Storesøsters Kjøkken

0

330

Klissete kokoskake med mørk og hvit sjokolade; Sukkerfri og fettfattig.

I tillegg er den sukkerfri, fettredusert og du kan enkelt gjøre den gluten og/eller laktosefri. 1 dl gresk yoghurt (koksmelk hvis laktosefri)

Fitfocuse

0

300

Appelsinvaffler

Disse vafflene er laktosefri og kan lett gjøres glutenfri også ved å erstatte speltmelet med glutenfritt mel

spisogspar

0

263

Tynne proteinpannekaker; fri for sukker, nøtter, gluten, melk og proteinpulver

Nytes med lett syltetøy, eller friske bær og litt tykk yoghurt. #pannekake #oppskrift #lavkarbo #glutenfri #utensukker #laktosefri #nøttefri 1 helt egg

Fitfocuse

1

280

Kanelboller

Disse er glutenfrie, laktosefrie og uten egg. Ha yoghurten og det varme vannet i en bolle. 3 dl laktosefriyoghurt. #glutenfri #kanelboller #boller #laktosefri #melkefri #bakverk #boller 3 dl l

Clokken - mat med mening

0

190

Glutenfrie påskevafler

laktosefri naturell yoghurt). Det nærmer seg den internasjonale vaffeldagen (på fredag) og da har jeg fornyet meg

Nirusverden

0

200

Mørk, sukkerfri sjokoladepudding

♦ Avkjøl litt før rører inn mager kesam/gresk yoghurt, smak til om du ønsker den søtere eller mørkere og juster deretter

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

0

180

Gode og saftige Scones, glutenfri og laktoseredusert

Bland melken inn gradvis og til slutt yoghurten. 4 dl laktosefri/laktoseredusert melk. 3 ss laktosefri Naturell yoghurt

Veien til en frisk mage

0

150

Bokhvetemusli

eks grøt og laktosefri vaniljeis. Tilsettes i naturell yoghurt og smoothies, og som topping på f. #frokost #musli #bokhvete #fodmap #lavfodmap #ibs #glutenfri #laktosefri #godtformagen #topping

Lindas lav fodmap

0

140