Laktosefri mat kiwi oppskrifter

Sukkerfri porsjonseplekake

Sukkerfri porsjonseplekake

4 ss magerkesam - jeg bruker den laktosefri som de fantastisk nok nå har fått på kiwi . Med en slags krysning av havrebrød og pannekaker i konsistens, går jeg helga i møte med denne sukkerfri porsjonseplekaka
Grønt og skjønt på lavFODMAP!

Grønt og skjønt på lavFODMAP!

Ellers er laktosefrie meieriprodukter OK. I dag vil jeg skrive litt om grønnsaker og vegetarmat på lavFODMAP-dietten
Kostråd mot "ballongmage"

Kostråd mot "ballongmage"

Har du laktoseintoleranse finnes det flere varianter av laktosefrie og laktosereduserte melk- og meieriprodukter

Men er ikke frukt sunt da?

Laktosefri melk, havre, ris- og soyamelk (laget av soyaprotein), brie, camembert, laktosefri yoghurt, sorbet