Men jeg vet antagelig at det er gluten han ikke tåler, om det er laktose i tillegg gjenstår å se, men for nå står gluten- og laktosefrimat på menyen her i huset
Og når man til slutt skal ha mat som både er glutenfri, laktosefri, sukkerfri, fettfri, kalorifri, fri for tilsetningsstoffer og E-stoffer, det skal være proteinrikt, økologisk dyrket og ha fairtrade-merke - hva sitter man igjen med til slutt da lurer jeg på
Alt vispes godt sammen til du får luftboller på toppen. Til en person = 1 pannekake 1 helt egg + 1 eggehvite ekstra 1/2 ts kanel 1/2 ts kardemomme 1 ss sukrin gold, honning eller annen søtning 1 krum salt 1 krum bakepulver Slik gjør du. #pannekake #oppskrift #lavkarbo #glutenfri #utensukker #laktosefri #nøttefri 1 helt egg
Jeg brukte laktosefri lettrømme og lettmajones, men dette gjør du akkurat som du føler for. Det er jo ikke til å legge under en stol at mye av maten vi kjøper ferdig inneholder mye rart av tilsetningsstoffer, fett, salt og sukker og alt dette kan du regulere og i stor grad unngå hvis du lager maten din selv
Laktosefri kokos og sjokoladeis. Server med kremet brokkolisalat (oppskrift her), croquetter (oppskrift her) og ovnsbakte cherrytomater (oppskrift her), appelsinsaus (oppskrift her) eller annet ønskelig tilbehør
I stekepannen, som du stekte biffen i, tilsetter du laktosefri fløte, vann og ett beger kjøttfond,. Alle ingrediensene står på listen over 'trygge matvarer'