I dag har jeg for eksempel prøvd en oppskrift på laksewok med kokosmelk. 2 porsjoner. 1/2 dl maismel. 2 ss olje. 2 gulrøtter, i skiver. 1/2-1 squash, i terninger. 1-2 dl kokosmelk/vann. 1/2 fiskebuljongterning. 2 ss soyasaus. ) 2 porsjoner. 1/2 dl maismel. 2 ss olje. 2 gulrøtter, i skiver. 1/2-1 squash, i terninger. 1-2 dl kokosmelk/vann. 1/2 fiskebuljongterning. 2 ss soyasaus
Smakfull laksewok. Idag deler eg oppskrift på laksewok, som en rask, enkel og sunn middag -. Idag deler eg oppskrift på laksewok, som en rask, enkel og sunn middag -
1-2 ss olje (gjerne en med hvitløk). 2 ss soyasaus. 1/2 ss maisenna. 2 dl vann. Ca 1-2 min. 3 vårløk 1-2 ss olje (gjerne en med hvitløk). 2 ss soyasaus. 1/2 ss maisenna. 2 dl vann
1 boks kokosmelk1 boks med wok grønnsaker400 g laksefileet, i biter1 rød paprika, i strimler4 gulrøtter, i strimler1/2 dl maismel2 ss olje1 fiskebuljongterning3 ss soyasaus3 hvitløksfedd, finhakket1/2 grønn chili, finhakket1 løk, finhakketsalt og pepperRull laksen i maismel og stek disse i olje i wokpannen. Ta de til side og ha litt vann (ca 1/2 dl) i pannen, stek alle grønnsakene til vannet er borte. 1/2 dl maismel. 2 ss olje. 1/2 grønn chili
1 1/2 fullkorns nudler (pakke på 2 stk). 2-3 laksefileeter. 1 1/2 fullkorn. 2 stk. 2-3 laks. Allerede kommet til februar og det føles ikke så lenge siden det var nyttår
litt champinionsopp2 små rødløk1 paprikalitt redcurry krydder1 boks kokosmelkrapsolje til wokingnoen ss østersaus1 ts sesamolje1/2 limekokt ris som tilbehørKutt opp grønnsakene og ha de over i en bolle som du kan sette i kjøleskapet frem til woking,Kutt deretter opp laksen i terniger klare for steking
Alle kriteriene passer sammen med denne laksewoken. Laksewok til fire personer. 2 laksefileter, tilsammen ca 300 g. 2dl fløte,. 250g tagliatelle,. 2 dl hvitvin,. 2 dl grønnsaksbuljong. 2 ss olivenolje. Helst Weingut Johannishof sin Johannisberger Hölle Riesling Kabinett Trocken 2010- Her er det mye vin for pengene og den danser helt perfekt sammen med laksen. YARPP powered by AdBistroPowered by 2 laksefileter, tilsammen ca 300 g Skåren i tynne strimler. 2dl fløte,. 250g tagliatelle,. 2 dl hvitvin,. 2 dl grønnsaksbuljong. 2 ss olivenolje
men så så jeg at mamma hadde3 kjøpt en pakke med laks i biter, og vips så ble det en megagod og kjernesunn laksewok. det tok kun 15-20 minutter å lage det også. dette holder til 2 personer/porsjoner. 1 pakke laks i biter2 mandel poteter1 gulrothodekål1 rød løkfullkorn pastaoljesweet chilisauce1. 2. server woken med sweet chilisauce 3 kjøpt en pakke med laks i biter, og vips så ble det en megagod og kjernesunn laksewok. 2 mandel
2-3 gulrøtter, skrelt og i strimler. 2 pk nudler (kommer an på hva slags du bruker, men ta så mye du ønsker). 2 ss sweet chili saus. 2 ss koriander, finhakket. 2-3 gulrøtter. 2 pk nudler. 2 ss sweet chili saus. 2 ss koriander
