Laks med grønne bønner oppskrifter

Thaiinspirert laks i form

Thaiinspirert laks i form

Dagen etter fikk jeg derfor nydelig ovnsbakt laksmed currysaus. no – fin kilde til matinspo med fisk. Her om dagen sa jeg «blææ, vil ikke ha laks» i en skikkelig barnslig tone da samboer spurte om jeg ville ha fisk til middag
Sprø laks

Sprø laks

Sprø laksmed asiatisk vri. Serverer eg grønsakene ved sidan av er dei langt meir forsiktige med å forsyne seg
Grønne dager

Grønne dager

Til laks for eksempel. Ottolenghi er opprinnelig israeler med europeiske foreldre, opprinnelig også akademiker med filosofi i fagfeltet, men så kom maten og tok ham
Rød curry med laks

Rød curry med laks

Grønnebønner. Spe på med litt vann hvis det ikke blander seg så godt. Smak til med kokossukker og fiskesaus hvis du har
Miso- & Matchasuppe med laks & torsk

Miso- & Matchasuppe med laks & torsk

Matcha – den japanske grønne vidunderteen – er på full fart inn i de norske hjem. Ha gjerne tofu, bønner eller sopp i for mer fylde (om du dropper fisken)
Lett pastasalat med kylling

Lett pastasalat med kylling

Kryddersmørbakt laks på asparges. Aspargesbønner, baby leafs, erter, fullkorn, fullkornspasta, green beans, kylling, kyllingstrimler, parmesan, pasta, pastasalat, penne, penne pasta, rødløk, saftig kyllingfilet, salat, sennepsdressing, soltørkede tomater
Matinspo for den matleie

Matinspo for den matleie

Lav-FODMAP-oppskriftene er merket med (F). Server med wokede eller ovnsbakte grønnsaker. Deretter blander jeg inn kokosmelk med karripulver, og til slutt putter jeg fisken oppi for å trekke i tre minutter
Men hva kan jeg spise?

Men hva kan jeg spise?

Laksefilet stekt i form med grønnsaker. Røkelaks. Det skal sies at jeg spiser langt fra alt det jeg har skrevet opp, men vi har alle forskjellige preferanser, så jeg tok med så mye jeg kunne komme på
Styrketrenerenes mattabber (Tomatsuppe med kylling)

Styrketrenerenes mattabber (Tomatsuppe med kylling)

Da hun begynte med søtpoteter, havregrøt, brun ris, grønnsaker, nøtter og laks istedet samt økt mengde proteiner byttet hun fett med muskelmasse
Quiche med røkelaks og aspargesbønner

Quiche med røkelaks og aspargesbønner

Legg over et lag medrøkelaks og ha deretter over grønnebønner, løk og stangselleri. I hvert fall ikke om du bruker røkelaks, for det slipper du å steke på forhånd
SPIS DEG SUNN OG GLAD MED EN FRISK HUD!

SPIS DEG SUNN OG GLAD MED EN FRISK HUD!

Gulrot, appelsin, kiwi, sitron, paprika, potet, squash, spinat, brokkoli, søtpotet, kål, egg, lever, fisk, tomat, bær, vannmelon, salat, agurk, havre, løk, hvitløk, mango, nøtter, linser, bønner, avokado, chili og artisjokk, laks, chiafrø og andre frø

Verdens beste laksepasta

Legg laksestykkene og de varme sitronbåtene på toppen og pynt med masse friske urter. Skjær løken og purren i tynne skiver og ha dem i en stor stekepanne med litt smør

Ukesmeny med grillinnslag

Teryakilaks og Buktasalat, Basilikumkylling, Thailandsk biffsalat, Grillet laksmed coleslaw og grillede grønnsaker, Pizza med fetaost og oliven

Synne’s Giant Guide to Paris

God og rimelig mat – prøv lasagnen medlaks. Den grønne teen med mandel er kjempegod. Bær over med dem, er dere snille
Jernrikt kosthold

Jernrikt kosthold

laks. Jernmangel er noe kvinner ofte sliter med, både av fysiologiske årsaker og fordi kvinner spiser mindre