Laks hvit asparges pasta oppskrifter

Ukemeny - Uke 1 - 2013 ✿

Ukemeny - Uke 1 - 2013 ✿

Blomkålsuppe med røkelaks. Til tross for den bleke, hvite fargen er. Ytrefilet av storfe med løvpoteter, bacon surret asparges & appelsinsaus
FIT på 30 dager; Slik ser middagen din ut

FIT på 30 dager; Slik ser middagen din ut

I kostplanen står det at du skal spise Laks med mango og avokado. Kostplanen inneholder karbohydrater, men kanskje mindre poteter, brød og pasta enn mange er vant med
DIETTMAT – IKKE BEGRENS DEG SELV!

DIETTMAT – IKKE BEGRENS DEG SELV!

Tomat, brokkoli, blomkål, løk, purre, asparges, kål, aubergine, squash, kinakål, isbergsalat, paprika, agurk, vannkastanjer

Ku på kartong:

Vinen passer dessuten godt til sjømatretter med et asiatisk tilsnitt, for eksempel teriyaki-marinert laks, sashimi med mild ponzu-saus eller en thai- fiskesuppe

Stekt laks med perlespeltrisotto

Perlespelt er et godt og sunnere alternativ til hvit ris og pasta, da det inneholder mer vitaminer, mineraler og er rikt på både proteiner og kostfiber