Laks chili yoghurt oppskrifter

BULGURSALAT MED LAKS OG LIME YOGHURT

BULGURSALAT MED LAKS OG LIME YOGHURT

Smak til med salt og ha søt chilisaus i pannen og bland det forsiktig. skjær laksen i terninger, stek dem i smør
Rå laks med pepperotsaus og salsa

Rå laks med pepperotsaus og salsa

skjær tomater, chili og vårløk i skiver. eller yoghurt naturell. Rå laks Sashimi -. Bruk laksefilet som er beregnet å kunne spises rå
Laks med rød curry

Laks med rød curry

Chilipulver/kajennepepper etter smak. Denne kan du lage dagen før hvis du ønsker, bare vent med å tilsette yoghurt
Laks med bacon og gresskarsuppe

Laks med bacon og gresskarsuppe

Laks og bacon stekt som vanlig. 1/2-1 ts chili. 1 ss gresk yoghurt like før servering. 1/2-1 ts chili. 1 ss gresk yoghurt like før servering

Meny uke 13

En annerledes fiskesuppe, kjøttkaker og gresk salat, fiskekaker med råkost, brokkolipure og eggesmør, laks i folie med grønnsaker, curry
Laksewrap

Laksewrap

Bland sammen mais og yoghurt. Åpnet kjøleskapet og fant en pakke med tortilla og noen laksefileter. Laks i tortilla ble så godt likt av barna at de spurte om å få det hver dag

Meny uke 14

Laks i ovn, med folie. Laks i ovn, med folie. Ca 800 gram laksefilet. 4 ss yoghurt naturell. 1 rød chili. Ca 800 gram laksefilet. 4 ss yoghurt naturell
Salma burger m/mangosalsa, tzatziki og grove hamburgerbrød <3

Salma burger m/mangosalsa, tzatziki og grove hamburgerbrød <3

Pensle/ringle litt olivenolje på laksefileten. Finhakk hvitløk og bland med yoghurt og agurk. Salma brg – salmalaks formet som burger i 2 pk. La laksen hvile ute på benken 20 min før steking. 1/4 rød chili, finhakket. 3 dl gresk yoghurt eller kesam. 1/4 rød chili, finhakket. 2 hvitløksfedd 3 dl gresk yoghurt eller kesam
Varmende seigryte

Varmende seigryte

Sitrus-marinert laks. Tilsett finhakket chili, hvitløk og krydder og la det steke med på middels varme