Lag mat dagen før oppskrifter

Dagens mat og trening

Dagens mat og trening

Lag en frisk salat som tilbehør – gjerne med litt eple eller ananas i. Og dagens styrkeøkt ble som følger
Dagens (lavkarbo)
middagstips

Dagens (lavkarbo) middagstips

Lag salat av avokado, vasket og oppskjærte cherrytomater og agurk, og mozzarella skjært i skiver. en boks cherrytomater
Dagens matpakke: Sunne matmuffins

Dagens matpakke: Sunne matmuffins

Hvor mange det blir avhenger av hvor store du lager de. Dagensmatpakke. Sunne matmuffins. Lag mange og frys ned så kan du bare ta opp så mange du skal ha på morgenen, så er de tint til lunsj
Dagens salat

Dagens salat

Lag dressingen ved å blande honning og olivenolje. Nevner i forbifarten at =Oslo fikk en bra ladning mat av meg i dag, så alt er heldigvis ikke pyton
Mat til å bli glad av

Mat til å bli glad av

Det ble uplanlagt hjemmedag på meg idag. Men dagens variant er utvilsomt en klar leder. Jeg er også en søtmons så må ganske mye til før jeg er fornøyd, prøv deg derfor litt frem her
Dagens middagstips med godt TILBUD!

Dagens middagstips med godt TILBUD!

Helt nydelig på smak, og sammen med både søtpotet, grønnkål (som jeg aldri har brukt i matlagingfør) og hvitløk ble dette et riktig så godt måltid
Lag din egen mandelmelk ABC

Lag din egen mandelmelk ABC

Dersom ikke dette gjøres vil enzyminhibitatorene og fytinsyren svekke din kropps evne til å ta opp viktige mineraler som kalsium, magnesium, jern og zink fra nøttene og fra annen mat man skulle finne på å spise samtidig, og det vil vi jo ikke
Dagens lunsjtips

Dagens lunsjtips

Lag en salat. Det er kanskje flere enn meg som får lyst på litt lettere mat i sommervarmen, og gjerne litt salt om man svetter