Vi stekte kyllingen på grillen, men du kan også legge den i en ildfast form og ha den iovnen. Som tilbehør kan du for eksempel prøve våre grillede oregano- og parmesantomater , potetpuré medtimian og hvitløk eller du kan ta en titti vår del for grønnsaker, salater og poteter for inspirasjon
Hvor lang steketid som trengs varierer fra ovntilovn og fra kyllingtilkylling. Når det kommer tilkyllingfilet så er det tilbehøret som gir smak synes jeg
Gårsdagens kyllingfilet ble servert sammen med helt klassisktilbehør. Om du bruker kyllingbryst, legger du filetenmedskinnsiden ned i en varm stekepanne
håper den kommer seg med noen minuttertiliovnen. Jeg elsker dessuten mat hvor alt skal i en panne, deilige smaker som blander seg, ingenrøring og styr over kasseroller, det er bare å sette iovnen og vente på at den kommer ut klar tilservering
Tilbehørmed salat og gjerne ris passer ypperlig. Denne inneholder masse grønnsaker, sunt fett og en god proteinkildemedkyllingfilêt - for å ikkje snakke om at den er uten gluten og kan fint lages uten melk
♦ Bre over kyllingkjøttdeig eller biter av kyllingfilet, krydre litt på toppen. Etter noken minuttermed forberedelse lager denne middagen seg sjølv iovnen
