Kylling med brokkoli gulrot og kylling oppskrifter

KYLLING OG GRØNNSAKER MED KOKOSMELK OG RØD CURRY

KYLLING OG GRØNNSAKER MED KOKOSMELK OG RØD CURRY

Skjær kyllingfileene i strimler og brun den i oljen og ta dem til side. Med regnet pøsende ned utenfor og februar-mørket på sitt svarteste, så hjalp det veldig å kunne la seg fange og fortrylle av musikk, sang, skuespill og fantastiske kostymer
Kylling chop suey

Kylling chop suey

Asiatisk mat er kanskje ikke det man forbinder mest med jul, og som jeg har nevnt tidligere kanskje det jeg jeg vil kalle den mest «ujulete» maten
Kylling med fylt paprika

Kylling med fylt paprika

Skrell og del gulroten i tynne skiver, sukkererten i små biter, rødløken i skiver , og blomkål ogbrokkoli i bitte små buketter
Wok med kylling og mandler

Wok med kylling og mandler

♥ Tilsett brokkoli i mindre buketter, deretter gulrotog paprika. Kremet wok medkyllingog mandler. Masse krydder som dere ser – det er så godt med både søtt, salt og sterkt
Sjokoladetrøffler og kylling chop suey

Sjokoladetrøffler og kylling chop suey

Krydret med hvitløk, paprika og Thai krydder (Fra iherb. Krydret med Garam Masala (iherb. -)I den andre panna var det gulrot, brokkoli, minimais, vannkastanjer, squash, aubergine og paprika
Sunn pølsegrateng

Sunn pølsegrateng

Du kan vaiere denne retten med andre typer kjøtt (for eksempel renskåret svinekjøtt, kylling eller pinnekjøtt) og grønnsaker og sterkere krydder
Pai - bruk opp restene

Pai - bruk opp restene

Rester av kylling, kalkun, lammelår eller pølser. Kremosten i denne retten kan byttes ut med rester av creme
Mangokylling

Mangokylling

Stek filetene lett med litt salt og pepper (bruker du kylling må den gjennomstekes). Server med deilig nanbrød og ris - gjerne jasmin eller fullkornsris
Stekt ris

Stekt ris

Mest tradisjonelt er kanskje kylling, skinke og/eller reker. Varm woken/stekepannen og stek hvitløk i litt olje sammen med kjøttet
Asiatisk kyllingsuppe :)

Asiatisk kyllingsuppe :)

med å kutte frukt og grønt i passelig biter, så er denne suppen perfekt til å spise på koreansk vis, med pinner og skje
12 MIDDAGER MED MYE GRØNNSAKER

12 MIDDAGER MED MYE GRØNNSAKER

Her er grønnsaksgryten servert med ostefylt kyllingfilet. Den lages ved å steke kyllingfileten i pannen til den var nesten er ferdigstekt
Wok med fyldig og god sataysaus

Wok med fyldig og god sataysaus

Du har kanskje smakt kylling satay. kuttet gulrotenmedgulrotskreller i stedet for å ha store biter. Her woker vi tofu sammen med grønnsaker og serverer det med nudler og peanøttsaus