Kroppsbygger diett oppskrifter

Vårsesongen og en forslått ankel

Presidenten i NKF (Norges kroppsbygger forbund) Jeg var i ekstase. Da hadde jeg vært så lenge på diett, at å følge diett litt til kom ikke til å gjøre noe, tenkte jeg

La oss snakke om fettprosent, cellulitter og strekkmerker

Magre kvinner har cellulitter, friske kvinner har cellulitter, syke kvinner har celulitter, kvinner som er veganere har cellulitter, kvinner på raw food, paleo eller lavkarbo kosthold har cellulitter, kjendiser har cellulitter, kroppsbyggere har cellulitter, bikinimodeller har cellulitter, kvinner i isolerte kulturer som fortsatt har en jeger-sanker livsstil har cellulitter, kvinner med tilgang til ubegrensede mengder av plastisk kirurgi eller økologisk mat har cellulitter
Tungvekternes dietter (torsk med bacon)

Tungvekternes dietter (torsk med bacon)

Men når jeg leste om de andre diettene begynte jeg å lure på hvor mye mer optimale kan disse diettene bli
Litt om min diett..(røkelaks salat)

Litt om min diett..(røkelaks salat)

Noen av kroppsbyggerne der jeg trener har plutselig nå begynt å hilse.  Før påske la jeg ut noen dietteksempler ifra dame og herre styrketrenere
America's fittest model (torsk med eggesmør)

America's fittest model (torsk med eggesmør)

Dagens middag er typisk hvit fisk som kroppsbyggere gjerne tar. Jeg har tidligere skrevet litt om diett for kvinnelige figure og bikini Olympia utøvere
Salt (torsk i tomatsaus med pesto)

Salt (torsk i tomatsaus med pesto)

Men gjelder saltreduksjon også kroppsbyggere. Selv om en diett med lite natrium kunne redusere blodtrykket, hadde det andre negative konsekvenser