Kosthold psmf oppskrifter

PROTEINPANNEKAKER

Etter at jeg begynte å legge om kostholdet mitt, så la jeg merke til at mange andre treningsbloggere snakket om proteinpannekaker, og dette er noe jeg alltid har hatt lyst til å prøve

Dag 36 - Meatlovers

Jeg vil heller investere mer penger i et sunt og godt kosthold, enn å bruke pengene mine på godterier og andre usunnheter

Dag 21 - PIZZA!

Det hjelper meg utrolig mye at hun sender meg oppmuntrende meldinger om at jeg er flink med kosthold og trening, og at hun merker forbedring i prestasjonene mine og at jeg er flink med kostholdet