Kjapp sunn lunsj oppskrifter

Sunn, kjapp og deilig eggehviteomelett

Sunn, kjapp og deilig eggehviteomelett

Dette er en sunn, rask og lettlaget lunsj som smaker godt og er en fin variasjon i hverdagen. Er du lei av de samme kjedelige brødskivene til lunsj hver dag
Superenkel, sunn og kjapp smoothie-is-shot

Superenkel, sunn og kjapp smoothie-is-shot

Tenkte å bruke den som lunsj på jobb, så at det er med boksen du bare kan fylle vann i er perfekt. Forrige uke skrev jeg jo om vaniljekesam blandet sammen med varme og fryste bær og litt søtningsmiddel som er en av mine dessert/sunnere-kos-alternativer

Kjapt antrekk, kjapp lunsj

Rett før jeg gikk ut døra tidlig i dag, så rakk jeg en kjapp selfie i speiliet, (hahah) og nå i etterkant ser jeg at bildet er så stygt og grusomt at det nesten ikke egner seg til bloggen min en gang, den er jo så halvveis uansett, men jeg deler det likevell, fordi bloggen min er ikke noe perfekt bildet
Dagens lunsj: stekt kyllingfilet med "mager coleslaw"

Dagens lunsj: stekt kyllingfilet med "mager coleslaw"

Du trenger ikke mange ingredienser for å lage en kjapp og sunnlunsj som er rik på smak. Her får du i deg i sunne umettede fettsyrer fra majonesen, viktige vitaminer og mineraler samt gode karbohydrater fra grønnsakene, og mettende kvalitetsproteiner fra kyllingen
Lavkarbo osterundstykker ala Charlotte

Lavkarbo osterundstykker ala Charlotte

I dag var det dag nummer to for Adrian i barnehagen og vi rakk akkurat komme inn av døren, så var han kjapp bort til de andre barna
Grovt Cottage Cheese Brød!

Grovt Cottage Cheese Brød!

Videre på dagsorden vil jeg bare dele en kjapp oppskrift på grovt cottage cheese brød. Har fått ufattelig mange gode tilbakemeldinger på innlegget jeg postet i går, som handlet om noen menneskers behov for å hakke på folk som vil spise sunt og ha en sunn livsstil
Dessertpannekaker

Dessertpannekaker

Her har du en kjapp, enkel, økonomisk og god dessert. Jeg har også oppskrift på et sunnere alternativ – crêpes (tynne franske pannekaker) – her
EGG OG AVOKADOTOAST

EGG OG AVOKADOTOAST

Frokost/lunsj til en person. Egg og avokado. Noe av det beste jeg vet til frokost. Proteinrikt, sunt og mettende
Oppskirft: Chiapudding med jordbær og banan

Oppskirft: Chiapudding med jordbær og banan

Jeg lot min stå over natten slik at jeg kunne nyte en kjapp og god frokost dagen etter. #oppskrift #hjemmelaget #frokost #lunsj #mellommåltid #chia #chiafrø #chiapudding #sunt #smoothie #jordbær #banan #blogg
Hverdagsgrateng.

Hverdagsgrateng.

Denne bloggen har etterhvert blitt synonymt med kjapp, sunn og enkel hverdagsmat for alle aldere. Her blir den nok med til lunsj i morra også, og hele formen kostet 78kr å lage
OMELETT MED TOMAT OG SPINAT

OMELETT MED TOMAT OG SPINAT

Barnas favoritter, Eggretter, Frittata, omeletter, egg, frokost & lunsj, KJAPP MAT. Omelett er veldig enkel, sunn, rimelig og rask hverdagsmat
Deilige bananpannekaker med crisp.

Deilige bananpannekaker med crisp.

De er sunne, smaker godt og de er kjapp å lage. #Banan #Bananpannekaker #Pannekaker #Frokost #Tips #Oppskrift #Mat#Mellommåltid #Lunsj #Hjemmelaget #Syltetøy #Cocosa #Fit #Fitness #Diett #Trening#Kosthold #Middagstips

Supertips for enklere hverdag

Det gjør det enklere å velge riktig når du skal ta med deg noe på farta eller du skal lage en kjapp middag
SPAGHETTI MED BROKKOLI

SPAGHETTI MED BROKKOLI

ITALIA, KJAPP MAT, Pasta. Inviter en venn eller venninne på en lett og sunnlunsj kanskje. Italiensk pastarett uten kjøtt som er både rask å lage, sunn og billig
TORSDAGENS

TORSDAGENS

Når tiden ikke helt strekker til, blir det en kjapp en. Torsdagens lunsj ble havrelomper med skinke, tomat, egg og avokado