Ketose. Spiser man et kosthold med mye karbohydrater vil blodsukkeret stige tilsvarende for så å stupe ned på grunn av insulinmengden som blir injisert
lenge vært en tilhenger av lavkarbo-/ høyfettkosthold og ser stadig vekk både. jeg å forklare litt om hva ketose er og forhåpentligvis drepe noen myter
VektnedgangKetose er trolig den mest effektive måtene å gå ned i vekt på. Grunnen til at et ketogent kosthold (keto) gir så mange helsegevinster er fordi det reparerer metabolismen på et cellulært nivå
(Må legge til til alle lavkarbo-motstandere at kostholdet nå vil bli nøye satt sammen, da karbo-nivået må økes mot slutten, pluss at å være i ketose under sv
Akkurat nå funker ikke ketose diett for meg, min kropp trenger mer, og eg kjenner at mye av grunnen til at eg fikk ondt imagen med å spise litt av dette før var pga det låg i hodet at eg ikke kunne spise dette
Når man går inn for å være flink med kostholdet, så er planlegging av måltider virkelig gull. ) skal inn i ketose nå så lavkarbo, så trenger litt inspirasjon 04
