Jeg anbefaler å lese denne guiden om omega 6 og 3 først om du vil ha ekstra god nytte av denne guidens info om omega 6-innhold i nøttene, men for de som ikke er interesserte i det. 660 kcal. 570 kcal. 590 kcal. 700 kcal. 650 kcal. 610 kcal. 700 kcal. 583 kcal. 660 kcal Proteiner. 570 kcal Proteiner. 590 kcal Proteiner. 700 kcal Protein. 650 kcal Protein. 610 kcal Protein. 700 kcal Protein. 583 kcal Protein