Server med ris, eggenudler eller loff. Varm opp smøret i en stekepanne/wok panne og stek karbonadedeigen til all væsken har dampet bort- smuldre den opp under stekingen
Smør en liten form/kopp med olje, trykk risen nedi og snu den opp ned på tallerkenen. Den er kjempegod til både supper og mos, i kaker og som kokt eller stekt grønnsak til middagen
Min personlige erfaring med mine kunder er at man får veldig gode rsultater om man kutter ned på sukker, stivelse, pasta, ris, korn og brød, men jeg ser ingen grunn til at man skal leve uten grovt brød, poteter og grove kornprodukter
♦ Steik karbonadedeig med løk, pressa kvitløk og krydder. Denne gratengen er laga med karbonadedeig uten salt som eg har skimta i butikkhyllene dei siste vekene
Stek grønsakene med olje i jerngryta ogkarbonadedeigen i en stekepanne. «Chili, slik som vi kjenner det i USA, kan ikke bli funnet i Mexico i dag, bortsett fra på noen få steder og da for å imøtekomme turistene
) Det er tross alt kun sunne og rene råvarer - veldig ofte kylling og laks, svin og torsk eller karbonadedeig, grønnsaker og poteter, ris eller fulllkornspasta til middag
Ris eller pasta er også godt tilbehør til denne retten. En deilig og smakfull rett som alle liker. Tilsett kjøttdeigen og hakk den i mindre biter mens den brunes
Fremgangsmåte Kok ris som anvist på pakken Stek karbonadedeig i en gryte sammen med krydder, hakkede, tomater, ketchup og maisenna ristet ut i litt vann Skjær paprika i biter og ha i gryten sammen med mais og den kokte risen
Stek deretter karbonadedeigen, tilsett posen med fajitas kryddermiks + litt vann, og la det blande seg godt før du legger oppi den stekte løken og paprikabitene
