Kalorifattig mat liste oppskrifter

Ovnsbakt rosenkål med tranebær

Ovnsbakt rosenkål med tranebær

Den er kalorifattig, og inneholder kostfiber som metter og er godt for magen. (Norskprodusert) Kål topper også listen over miljøvennlig/bærekraftig mat

Panikk for julens mat og inaktivitet? Slik overlever du!

I fjor postet jeg en “overlevningsguide” for alle som har et forstyrret forhold til mat og/eller trening, alle som elsker å trene og spise sunt, treningsnarkomane, de som er spiseforstyrret, eller rett og slett har blitt litt vell fanatisk